반응형 이너뷰티5 저분자콜라겐 추천 저분자콜라겐 이너뷰티 제대로 챙기는 법 뭐든 관리는 미리미리 해야한다는 말이 있잖아요? 건강도 그렇고 피부도 마찬가지고요. 그래서 저는 20대 초반부터 몸에 좋은 것만 먹고 운동도 꾸준히 하면서 체력도 관리하고 피부에 좋다는 것도 많이 챙겨먹고 나이에 맞지 않게 콜라겐크림, 아이크림 같은 거 챙겨 바르면서 진짜 열심히 관리를 했어요. 그래서 나름 뿌듯해하고 있었는데, 이너뷰티 열풍이 불기 시작하면서 저분자콜라겐이 굉장히 핫해졌잖아요? 사실 저 같은 경우에는 크림도 바르고 있고 평소에 콜라겐이 풍부한 족발도 자주 챙겨 먹어서 처음 먹는 콜라겐을 접했을 때는 ‘콜라겐은 이미 챙기고 있는데 뭐’ 이런 생각이 들었어요. 근데, 호기심을 못 참고 저분자콜라겐을 서치하다가 굉장히 큰 충격을 받았는데요, 바로 제가 .. 2020. 8. 31. 먹는 콜라겐 추천 먹는 콜라겐 추천, 흡수율 높은 걸로! 요즘 외출도 자주 안하고 재택근무를 하다 보니까 화장을 할 일이 별로 없는데, 얼마전에 모임 때문에 오랜만에 거울 앞에 앉았어요. 근데, 팔자주름이..너무 눈에 띄더라고요. 쿠션으로도 커버가 안되고, 바르면 바를수록 주름 사이에 쿠션이 껴서 너무 보기가 싫더라고요. 나이가 있는 편인데도 불구하고 그동안 관리에 너무 소홀했던 것 같아요. 그래도 나이가 있으니까 ‘이건 뭐 당연한거지~’라고 쿨하게 생각을 하고 모임에 나갔는데, 지난 모임까지만 해도 액면가가 비슷했던 친구들이 저보다 1~2살에서 많으면 3~4살은 더 어려보이더라고요. 들어보니 친구들은 피부과도 다니고 피부에 좋은 음식들도 챙겨먹고 한다는데 저만 너무 손 놓고 있었나봐요. 또 요즘 이너뷰티로 가장 핫한게 .. 2020. 8. 18. 먹는콜라겐 피부과 비용 절약 가능한 대박템 이제는 관리를 더 이상 미룰 수 없는 나이이다 보니 건강은 물론이고, 피부도 열심히 관리하고 있는데요, 요즘 가장 핫하다고 알려진 먹는콜라겐도 매일같이 챙겨 먹고 있어요. 나이가 들수록 체내 콜라겐 함량은 꾸준히 감소해가는데, 이로 인해 피부 탄력이 꺼지는 것은 물론이고, 장기간을 두고 봤을 때 콜라겐 부족으로 인해 발생하는 대표적인 여성 갱년기 질환인 탈모, 치주질환, 요실금, 관절질환, 혈관질환 등이 발병할 수 있어 먹는콜라겐 챙기는 건 소홀히 할 수가 없겠더라고요. 그래서 요즘에는 하루도 빠짐없이 먹는 콜라겐을 챙겨 먹고 있는데, 제품 군이 다양한 만큼 오랜 시간 품질을 비교한 끝에 네이버쇼핑 1위 콜라겐인 더작 저분자콜라겐을 구입해서 먹고 있어요. 콜라겐을 선택함에 있어 여러 가지 요소를 고려해봐.. 2020. 5. 26. 콜라겐 효능 추천 효과 이너뷰티의 신흥강자로 자리잡은 콜라겐. 예전에는 족발, 닭발, 돼지껍데기 등 콜라겐식품을 통해 콜라겐을 보충하는 사람들이 많았지만, 최근에는 먹는 콜라겐 제품을 구입해 꾸준히 복용하는 사람들이 대다수입니다. 우리가 흔히 콜라겐음식이라며 섭취해왔던 족발과 같은 동물성콜라겐의 경우 분자크기가 커서 흡수율이 2%에 불과하다고 합니다. 반면, 피쉬콜라겐(생선콜라겐)의 경우 분자 크기가 작아 흡수율이 최대 82%에 이른다고 밝혀졌습니다. 이에, 콜라겐 보충을 필요로하는 사람들은 분자가 작아 흡수율이 높은 피쉬콜라겐을 찾고 있는데요, 일반적인 생선콜라겐의 분자량은 500달톤(Da)이하이지만, 시중 먹는 콜라겐 제품 중에는 1,000달톤(Da)이상의 제품도 수두룩 합니다. ※달톤(Da): 단백질 분자 크기를 표시하는.. 2020. 3. 16. 콜라겐 부작용이 걱정된다면? 콜라겐 보충 확실하고 계시나요? 저는 그동안 잘못된 방법으로 관리하다가 얼마전부터야 제대로 콜라겐을 채워주고 있어요. 콜라겐은 쉽게 말해서 피부 탄력, 그리고 보습에 큰 영향을 미치는 경단백질로, 피부 진피층의 약 80%를 차지하고 있지만, 20대 중반부터 1%씩 감소하고, 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 줄어든다고 해요. 또한, 여성의 경우 페경 후 5년이내에 30%가 감소하고요. 한 번 탄력을 잃은 피부를 되돌리는 일은 굉장히 어렵기 때문에, 미리미리 관리하는 것이 가장 중요한데, 저는 그동안 동물성콜라겐 섭취로 콜라겐을 제대로 채우고 있다고 찰떡같이 믿고 있었어요. 근데, 얼마전 TV프로그램을 보는데, 콜라겐에 관해 이런 내용을 방송해주더라고요. 동물성콜러겐은 분자의 크기가 커서 흡수가 어려우.. 2020. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
