해독주스 대용으로 강추

해독주스 대용으로 강추

 

다이어트 방법은 굉장히 다양하지만

저는 작년부터 디톡스다이어트를

꾸준히 해오고 있는데요,

이는 여러 연예인들의 다이어트비법으로

소개되기도 했어요.

 

여러 다이어트 방법 중에서도

디톡스다이어트를 선택한 이유는

살과 함께 독소도 뺄 수 있기 때문인데요,

체내에 들어온 독소가 배출되지 못하면

지방 속에 일정량이 축적되며,

이와 같이 지방 속에 쌓인 독소는

지방 분해 활동을 방해해 살이 찌기 쉬운

체질로 만든다고 해요.

 

또한, 유해한 활성산소를 생성하고

세포를 손상시켜 만병의 근원이 된다고 해요.

 

때문에, 건강을 위해서는 디톡스가 필수적인데요,

작년에는 인터넷에 나와있는 레시피들을 참고해

직접 해독주스를 만들어서 먹었어요.

여기에 약간의 식단 조절과 운동까지 병행해서

바지사이즈를 한 사이즈나 줄였는데요,

그 후에도 몸매 유지를 위해 해독주스는 꾸준히 먹어줬어요.

 

근데, 목표 체중을 달성한 뒤라 그런지

귀찮음을 핑계로 점점 해독주스를 안 만들어 먹게 됐고

그러다 살짝 요요도 겪었어요.

 

그래서 얼마전부터는 해독주스 만들기 대신

시판 제품을 구입해서 먹고 있는데,

먹으면서 들었던 생각은 제대로만 고르면

오히려 해독주스를 만들어 먹는 것보다 건강하게

디톡스다이어트를 할 수 있겠다는 거였어요.

  

제가 디톡스다이어트를 위해 먹고 있는 제품은

닥터린 디톡버닝티인데요,

제품명만 봐도 디톡스 제품이라는 걸 아시겠죠?

 

제품을 고를 때 가장 중요하게 생각했던 건

균형 있는 성분 배합이었는데요,

디톡스다이어트인 만큼 “노폐물 배출”,

“칼로리 소모”, “영양성분 보충”

이 세가지에 도움이 되는 성분들을 사용했는지를

중점적으로 살펴봤어요.

 

우선, 노폐물 배출에 도움이 된다고 알려진

대표적인 성분으로는 식이섬유가 있는데요,

식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되어

유산균을 증식시키고

세균 및 발암 물질의 작용을 억제해

장내 환경을 개선 해주기 때문에,

변비 예방과 노폐물, 독소 배출에 매우 효과적이에요.

 

게다가 음식물 흡수를 더디게 해

공복감을 덜어주고 고혈압 등

각종 성인병 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요,

불용성 식이섬유보다는 수용성 식이섬유가

식후 만복감을 지속시키고

열량 섭취량을 줄이는 데 효과적이라

체중 감소에 더 도움이 된다고 해요.

 

대표적인 수용성 식이섬유로는

난소화성말토덱스트린과 치커리 식이섬유가 있는데,

난소화성말토덱스트린은 칼로리가 거의 없고

포만감이 오래 지속되며,

치커리 식이섬유는 대장 운동 촉진과

포만감 증진에 탁월한 효과가 있다고 해요.

 

때문에, 효과적으로 노폐물을 배출하기 위해서는

“수용성 식이섬유”가 함유된 제품을 고르는 게 좋아요.

 

그 다음으로 살펴봐야 하는 건

다이어트에 필수적인 부분이죠.

바로 칼로리 소모인데요,

여기에 해당하는 대표적인 원료로는 L-카르니틴,

녹차카테킨, 과라나추출물이 있어요.

순서대로 살펴보면,

L-카르니틴은 지방 연소에 필수적인 요소이며,

운동 후 빠른 회복을 돕고,

활성산소 생성량, 근육 통증 등을 줄여준다고 해요.

 

그리고 다이어트보조제의 주요성분으로

잘 알려져 있는 카테킨은 임상시험을 통해

체중, 체질량 지수, 총 지방량 감소 등에

효과가 있음이 밝혀진 바 있어요.

더 자세한 내용은 아래 링크에서 확인 가능해요.

https://url.kr/4JSl13

 

노폐물 배출 및 칼로리 소모 외에도

다이어트 시 흔하게 발생하는 영양 불균형 개선에

도움을 줄 수 있는 성분들이 부원료로

사용되었는지 확인했고,

식품인 만큼 안전하게 믿고 먹을 수 있는지까지

꼼꼼하게 살펴본 뒤 제품을 골랐는데,

시판 제품들이 굉장히 다양했지만,

그 중에서도 이게 베스트였어요.

 

디톡버닝티는 “비우고, 태우고, 채우자”

총 3가지의 체계적인 구성으로 만들어진 제품이었는데,

수용성 식이섬유만 해도 무려 57%가 함유되어 있었어요.

(치커리 식이섬유 37%, 난소화성말토덱스트린 20%)

 

그리고 칼로리를 태우는 데 도움이 되는

L-카르니틴, 녹차카테킨, 과라나추출물과

균형 잡힌 영양소 보충을 위한

다양한 부원료(저분자콜라겐, 비타민C, 보이차,

와일드망고추출물, 레몬밤추출물, 유기농 과일 야채)가

사용되어 건강하게 영양도 챙기면서

디톡스다이어트를 할 수 있겠다는 생각이 들었어요.

 

또 장기, 과다복용 시 건강에 악영향을

끼칠 수 있다고 알려진 감미료, 착색료,

착향료, 보존료 등의 합성첨가물을

사용하지 않고 제조한 제품이라는 점에서도

안심하고 먹을 수 있겠다는 생각이 들었어요.

 

그래서 요즘에도 물 대신

디톡버닝티를 마시고 있는데요,

먹으면서 하는 다이어트는

모든 다이어터들의 로망이 아닐까 싶은데,

그 로망 제가 제대로 실현하고 있어요.

 

제품에 대해서도 간단히 설명하면,

디톡버닝티는 총 용량이 100g으로

사람마다 먹는 양에 따라 차이가 있겠지만

저는 한달 쫌 안돼서 한 통씩 비우고 있어요.

그리고 섭취 방법도 매우 간단한데,

따뜻한 물이나 차가운 물 200ml에

버닝티 1~2스푼을 타서 먹으면 돼요.

 

이렇게 안에 디톡버닝티 전용 스푼이 들어있어서

제조도 어렵지 않아요.

맛은 은은한 복숭아 맛이 나서

호불호 없이 맛있게 먹을 수 있을 것 같다고 생각해요.

저는 집에서도, 회사에서도

물 대신 챙겨 먹으려 하고 있는데,

진짜 편한 게 최고더라고요.

원래 물을 자주 안 마시는 편이었는데,

이거 먹으면서 수분 섭취량도 엄청 늘었어요.

 

간편하게 디톡스다이어트하고 싶으신 분들께

완전 강추하고 싶은 제품이에요.

실제로, 회사에서도 제가 맨날 먹고 있으니까

많이들 궁금해하셨는데,

간편하게 마시면서 다이어트 할 수 있다고 하니까

저 따라서 많이 구입했어요ㅋㅋㅋ

 

가격은 한 박스에 29,000원인데,

브랜드 런칭 기념 이벤트로

3+1행사 하고 있어서 지금 사면

더더욱 저렴하게 구입할 수 있어요.

저는 한 번 살 때 3박스씩 사서 쟁여두고 있어요.

그리고 식이섬유가 많이 들어있어서 인지

이거 먹은 뒤로는 화장실도 잘 가고 있어요.

다이어트를 빡세게 하면 먹는 양이 줄어들고,

섭취할 수 있는 영양소가 적어져서

다이어트로 인한 변비를 겪는 분들도 굉장히 많은데,

그런 분들께도 추천하고 싶은 제품이에요.

올해 구입한 모든 것들 통틀어서 이게 베스트에요~