저분자피쉬콜라겐 흡수율 좋은 제품!

 

 

속부터 채우는 이너뷰티가 떠오르면서

가장 주목 받고 있는 건 바로 먹는 콜라겐인데요,

저도 슬슬 피부 관리를 해야하는 나이라

얼마전부터 먹는 콜라겐을 통해

콜라겐을 보충해주고 있어요.

 

엘라스틴, 히알루론산과 함께

피부 진피층을 구성하는 콜라겐은

노화가 시작되는 20대부터 매년 1%씩

감소한다고 알려져 있는데요,

노화가 진행될수록 감소 속도는 더욱 빨라져

40대가 되면 20대의 절반 수준으로 감소한다고 해요.

 

때문에, 탄력 있는 피부를 유지하기 위해서는

노화가 시작되는 시점부터 콜라겐을 보충해줘야 하는데,

우리가 흔히 콜라겐음식이라고 알고있는

족발, 돼지껍데기 등의 동물성콜라겐은

분자 크기가 큰 고분자콜라겐이기 때문에,

체내에 흡수되는 양은 미미하다고 해요.

 

콜라겐이 풍부하다고해 해서

족발을 자주 먹었었는데, 배신감이 들더라고요.

족발이나 닭발, 돼지껍데기는 그냥 맛으로만

먹는 게 맞는 것 같아요.

 

반대로, 분자 크기가 작아 저분자콜라겐이라고도 불리는

어류콜라겐(피쉬콜라겐)은 체내흡수율이

높다고 알려져 있는데,

저분자피쉬콜라겐 중에서도 분자 크기가 작은

300달톤콜라겐의 경우 5,000달톤콜라겐에 비해

무려 200배나 높은 흡수율을 보였다고 해요.

 

https://strawb2rry.tistory.com/389

흡수율 관련 디테일한 내용과

콜라겐 제품 고르는 법은 위 글에서 확인 가능하니

구입 예정이시라면 참고하시는 걸 추천 드려요.

 

위 글을 통해 알 수 있듯

품질을 결정짓는 가장 중요한 요소는

흡수율을 좌우하는 분자 크기(=달톤)인데요,

저분자피쉬콜라겐이라고 해도

제품 별 분자량은 천차만별이니

꼼꼼하게 확인해보셔야 해요.

 

시중에는 2,000달톤, 1,000달톤, 500달톤 등

다양한 제품이 판매되고 있고

최근에는 기술력이 발전하면서

평균분자량 300달톤의 제품까지

출시된 것으로 확인되는데요,

채내흡수율을 고려한다면

무조건 300달톤의 제품을 고르셔야 해요.

 

그리고 이 때 “콜라겐 분자량 시험성적서”도

함께 확인해봐야 하는데,

제품 선택에 있어 분자량이 중요한 요소로

자리 잡으면서 아무런 증빙도 없이

분자량이 낮은 제품이라고

허위 광고를 하는 업체가 많아 주의가 필요해요.

 

 

제가 구입한 닥터린 저분자D300피쉬콜라겐C는

300달톤의 초저분자콜라겐을 사용해

제조한 제품으로 상세페이지 상에

분자량 시험성적서도 보유하고 있어 믿음이 갔어요.

여러분도 제품을 고르실 때 이런 식으로

분자량 시험성적서가 첨부되어 있는지를

반드시 확인하시길 바라요.

 

그리고 분자량만큼 중요한 게 콜라겐 함량인데요,

아무리 흡수가 잘되는 저분자피쉬콜라겐이라고 하더라도

함량이 극소량이라면 먹으나 마나 하기때문에,

제품을 고를 때는 식약처에서 권장한 1일 섭취량을

충족하는지를 확인할 필요가 있어요.

 

식약처에서 권장한 콜라겐 1일 섭취량은

“최소 1,000mg 이상”인데,

이 제품은 하루 한 포 만으로

1,500mg을 섭취하는 게 가능했어요.

 

그리고 피부 건강을 위해 어떤 부원료가

사용되었는지도 확인해야하는데요,

콜라겐과 함께 섭취 시 시너지 효과를 낼 수 있는

부원료로는 비타민C, 히알루론산,

엘라스틴펩타이드가 있어요.

 

우선, 비타민C는 콜라겐 조직을 유지하고

콜라겐을 합성하는데 있어 필수적인 성분으로

제품을 고를 때는 비타민C 함유 여부를

꼭 확인하셔야 해요.

 

이외에도 콜라겐과 함께 진피층을 구성하며

콜라겐의 연결이 느슨해지지 않도록 해주는 엘라스틴과

피부 속 빈 공간에 수분을 채워주는 히알루론산이

함유된 제품을 골라야 하는데요,

위 성분들 중 하나라도 부족할 경우

피부 균형이 무너지고 피부 건강 역시 망가지기 때문에,

부원료로 피부 건강에 도움이 되는 성분들이

사용된 제품을 선택하시는 걸 추천 드려요.

 

또한 콜라겐의 경우 단기간에 효과를

볼 수 있는 제품이 아니라

시간을 두고 꾸준히 섭취해야되는 제품인 만큼

안전하게 먹을 수 있는 無화학부형제 제품인지도

확인해보셔야 해요.

 

시중 대다수의 제품은 생산 효율을 높이고

제품의 안정화를 위해 이산화규소 등의

화학부형제를 첨가하는데,

이러한 화학부형제는 체내에 한 번 흡수되면

배출이 이루어지지 않기 때문에,

장기, 과다 복용 시 각종 부작용을

유발할 위험이 높은 것으로 알려져 있어요.

 

뿐만 아니라 대표적 화학부형제인 이산화규소의 경우

미국 국제암연구소에서 발암성를 입증하고

EU에서 발암물질로 규정한 성분이기 때문에,

제품을 고를 때는 “無부형제” 제품인지를

분명하게 확인하셔야 해요.

 

제가 고른 닥터린저분자D300피쉬콜라겐C제품은

위 내용을 모두 충족하는 유일한 제품이었는데요,

제품을 잘 고른 덕인지

먹는 콜라겐 효과 제대로 보고 있어요.

꼼꼼하게 따져보고 선택한 제품이라

첫 구매부터 3+1행사에 맞춰 3박스를 구입했는데요,

지금 2박스를 거의 비웠는데,

벌써부터 조금씩 변화가 느껴지더라고요.

꾸준히 먹으면 얼마나 더 좋아질지 기대가 커요.

 

사실, 저분자피쉬콜라겐하면 왠지 모르게 비린 맛이

날 것 같고 그런데,

이 제품은 비린 맛 전혀 없고

석류 맛이 나서 맛있게 챙기고 있어요.

또, 가루 형태라 언제, 어디서나 먹을 수 있어 좋더라고요.

 

이렇게까지 만족할 수 있었던 건

품질 기준을 확인하고 제품을 하나하나

비교해봤기 때문인 것 같은데,

저분자피쉬콜라겐이 요즘 너무 핫하다 보니

주변 언니동생친구 할 것 없이 대부분 챙겨 먹고 있는데,

그 중에는 “다들 먹으니까 챙기긴 하는데,

나한테는 잘 모르겠다..”이런 지인들도 꽤 있었어요.

그럴 때마다 아까 위에 첨부한 글 보내줬는데,

다들 잘못 먹고 있었던 것 같다고

엄청 후회를 하더라고요.

 

여러분은 저처럼 꼼꼼하게 품질비교해서

건강하고 흡수 잘되는 저분자피쉬콜라겐으로

콜라겐 제대로 보충 하시길 바라요.