레몬밤 효능

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모 연예인의 뱃살관리 비법이라는 사실이

알려지면서 수많은 다이어터들이

레몬밤 효능에 집중하고 있는데요,

그래서인지 최근에는 실시간검색어에서도

자주 눈에 띄더라고요.

 

그래서 레몬밤 효능을 한 번 정리해봤는데요,

우선, 레몬밤이 다이어트 식품으로

떠오를 수 있었던 건

바로, 레몬밤의 핵심성분인 로즈마리산 덕이에요.

 

로즈마리산이란?

탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막고

내장지방의 생성과 축적을 억제하는 성분으로

일명, 지방 킬러라고도 불려요.

 

이러한 로즈마리산은 특히 허브류에

많이 함유되어 있다고 알려져 있는데요,

레몬밤의 로즈마리산 함량은 로즈마리의 5.1배,

그리고 라벤더의 무려 21.5배에 이른다고 해요.

 

즉, “지방 킬러”인 로즈마리산의 효능을

경험하기 위한 가장 효과적인 방법은

바로, 레몬밤 섭취인데요,

 

레몬밤은 분말, 타블렛(정제)등으로

섭취할 수 있지만,

둘 다 먹어본 결과,

저는 무조건 타블렛 제품을 추천해요.

 

우선, 타블렛은 알약과 비슷한 형태의

고체 제품으로

물만 있으면 간편하게 섭취가 가능하지만,

레본밤분말의 경우 가루 날림이 굉장히 심할뿐더러

10번 중에 8번은 목에 걸려 켁켁거릴 정도로

섭취가 굉장히 불편했어요.

 

그래서인지 꾸준한 섭취도 어려워

저는 반 정도 먹다가

타블렛 제품으로 갈아탔는데요,

마치 어릴 때는 가루약을 먹지만,

알약을 삼킬 수 있는 나이가 되면

대부분이 알약으로 넘어가는 것과

비슷한 이치인 것 같아요.

 

레몬밤 효능을 느끼기 위해서는

꾸준한 섭취도 중요한 만큼

제품을 고를 때는 제품의 형태도

신중하게 고려해보셔야 될 것 같아요.

 

그러나, 가장 중요한 것은 뭐니뭐니 해도

제품의 품질이 아닐까 싶은데요,

저는 꼼꼼한 비교를 통해

최상위 품질의 제품을 고를 수 있었어요.

아래는 제가 제품을 고르는 과정에서

굉장히 많은 도움을 받은 글인데요,

여러분도 제품 선택에 있어

도움이 되셨으면 하는 바람으로 가져왔으니

꼭 한 번씩 읽어보시길 바라요.

https://blog.naver.com/zero-s/221240900896

 

보시는 것처럼

타블렛 형태의 레몬밤 제품을 고를 때는

총 3가지 사항을 확인해보셔야 하는데요,

 

우선, 첫 번째는 화학부형제 사용여부에요.

 

화학부형제란?

알약 혹은 캡슐 등을 제조할 때,

원료를 뭉치거나,

알약이 손에 묻어나는 것을 방지하기 위한

코팅 작업을 실시할 때 주로 사용되며,

 

대표적으로 이산화규소, 스테아린산마그네슘,

히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등이

화학부형제에 해당되는데요,

 

쉽게 말해,

화학부형제의 사용은

제품의 생산 효율 증대 및 원가 절감 등

기업에게는 큰 득이 되지만,

이는 영양성분과는 전혀 무관할 뿐만 아니라

체내에 흡수되면 각종 부작용을 유발하기 때문에,

소비자의 입장에서는

반드시 기피해야하는 성분이에요.

 

화학부형제의 유해성을 몇가지만 살펴보면,

 

우선, 이산화규소의 위험성을 다룬 논문에 따르면,

“이산화규소에 노출될 경우

폐암, 폐결핵, 만성폐쇄성질환은

물론 류마티스 관절염의 발병률을 높인다”

라는 내용이 있을 뿐만 아니라,

출처: <미국 27개주의 사망진단서 분석을 통한

이산화규소 노출 및 질병의 위험성(2003)> 中

 

미국독극물연구소(NTP)와

국제암연구소(IARC)에서는

이산화규소의 발암성을 입증하여

이를”발암물질”로 규정한 바 있어요.

 

즉, 레몬밤 구입 시

제품의 원재료를 주의깊게 살펴

[화학부형제를 전혀 사용하지 않은 제품]을

골라야만 해요.

 

두 번째로는 금속이물을 확인해야 하는데요,

 

분말 제품을 비롯해 분말 원료를 사용하는

제품에서 가장 많이 발생하는 사고는

단연 금속이물 검출이에요.

 

따라서,

원료에 금속이물이 없는지를 확인하기 위해서는

검사서 및 시험성적서를 확인해봐야 하며,

이 같은 사항은 제품의 홈페이지 혹은

상세페이지를 통해 확인이 가능하므로,

제품 선택 시 [쇳가루 등 금속성이물이

불검출 되었다는 의미의 “금속이물성적서”를

반드시 확인]하셔야 해요.

 

금속성이물성적서보다

더 확실한 방법으로는 일반 분말이 아닌

[추출분말로 제조한 제품]을 선택하는 것도

있는데요,

 

일반분말은 원료를 건조해 분쇄기에 갈아

분말 형태로 제조하게 되는데,

이 같은 분쇄과정에서 분쇄기에 있는

쇳가루가 분말 속에 섞일 수 있어요.

 

반대로, 추출분말은 분쇄과정없이

원료를 물에 우려낸 뒤 여과, 농축, 건조해

제조하기 때문에, 금속이물에 대한

걱정이 전혀 없죠.

 

게다가, 원료가 농축된 형태이기 때문에,

유효성분의 함량도 높아진다는

장점이 있어요.

 

즉, 안전한 섭취를 위해서는

[금속이물성적서가 기재되어 있고,

추출분말로 제조한 제품]을

선택해야만 해요.

 

마지막은 합성첨가물 사용 여부인데요,

 

합성첨가물이란?

제품을 제조하는 과정에서

인위적인 맛을 내기 위해 사용하는

합성감미료를 비롯해

색을 내는 합성착색료,

향을 내는 합성착향료 등을 일컫는데요,

 

이러한 합성첨가물은 체내에 한 번 흡수되면,

체외로의 배출이 거의 불가능하기 때문에,

지속적으로 쌓이게 되며,

이로 인해 여러 부작용이 뒤따르게 돼요.

 

실제로,

무설탕 제품에 사용되는 감미료(소르비톨)의 경우

혈압상승, 상복부통증,

구토 및 의식불명 등 총 17건의 부작용이

관찰되었다고 독일의학지에

기록된 바 있으며,

이외에도, 아토피, 천식, 심혈관 질환,

암 등 각종 부작용을 초래하기 때문에,

 

안전한 식품 섭취를 위해서는

반드시 [無첨가물 제품]을 선택해야만 해요.

 

첫 번째 조건, 간편하게 섭취가 가능한

타블렛 제품일 것.

두 번째 조건, 無부형제/無첨가물,

그리고 금속이물에 안전한 제품일 것.

마지막으로 유효성분의 함량을 높인

추출분말을 사용해 제조한 제품일 것.

 

총 3가지 사항을 토대로

시중 모든 레몬밤 제품을 비교한 끝에

레몬밤 효능을 제대로 누릴 수 있는

제품을 선택했는데요,

바로, 건강식품브랜드 더작의 레몬밤타블렛이에요.

 

더작 레몬밤은

화학 부형제를 사용하지 않고 제조한

無부형제 제품이었고,

 

합성첨가물 역시 단 0.1%도 넣지 않은

無첨가물 제품이었어요.

 

또한, 보이는 것처럼

금속성이물이 불검출 되었다는

성적서도 보유하고 있어

안전성에 있어서는 100% 신뢰할 수 있었죠.

 

게다가 금속 이물에 절대적으로

안전한 추출분말 제품으로써

20배 농축을 통해 무려 98.3%의

레몬밤 추출물이 함유되어 있다고 하니

품질도 시중 레몬밤 제품들 중

단연 탑이라고 할 수 있었어요.

 

그리고 이 제품은 권장 섭취량이

하루 한 알 임에도 불구하고

한 통에 총 60정이 들어있어

무려 2개월 분량인데,

가격은 15,900원으로 매우 저렴했어요.

굳이 나눠보자면,

한 달에 7,950원인데,

한 끼 식사도 이 가격은 훌쩍 넘는 걸 생각하면,

완전 혁신적인 가격인 거죠.

 

품질, 안전성은 물론이고,

가격적인 면까지 퍼펙트하니

안 살래야 안 살 수가 없더라고요.

 

그래서 구입해서 먹기 시작했는데요,

지금 먹고 있는 게 벌써 3동째에요.

한 통이 두 달 분량이니

저는 반 년 가까이 먹고있는 건데요,

지금 먹고있는 걸 다 먹으면

또 구입할 생각이에요.

 

전에 분말 제품도 먹어보고 했지만,

레몬밤 효능을 제대로 경험하기에는

더작 레몬밤만한 게 없는 것 같아요.

 

우선, 레몬밤을 찾는 사람들이 가장 기대하는

레몬밤 효능인 “다이어트”

저는 이 제품을 먹고 홈트레이닝을

병행한 끝에 앞 자리가 바뀌는

기적을 이뤄냈어요.

 

다이어트는 평생의 숙제라고 불리는 만큼

저도 반평생이상을 다이어트압박에

시달렸는데,

그러면서 굉장히 많은 다이어트보조제의

힘을 빌려봤지만,

효과는 레몬밤이 원탑이에요.

 

다른 다이어트보조제와는 다른

레몬밤 원료의 작용기전이 큰 부분을

차지한 것 같아요.

“탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막고

내장지방의 생성과 축적을 억제”

지방 킬러라는 별명이 괜히 생긴 게

아니더라고요.

 

그리고 홈페이지를 보면,

이렇게 네이버쇼핑 1위 제품이 나와있는데요,

더작은 거의 모든 제품이 1위를

차지했더라고요.

그 만큼 다수로부터 인정받은 브랜드이니

더욱 신뢰가 갔는데요,

제가 감히 예상해본다면,

다음 1위 제품은

바로, 레몬밤이 아닐까 싶어요.

 

“착한 가격에 더 착한 품질”

 안 살 이유가 없지 않나요?

저는 개인적으로 이 제품이

잘 팔려서 단종만 안 되었으면 하는

바람이에요.

 

마지막으로,

제가 찾아본 레몬밤 효능 몇가지 적어둘게요.

레몬밤 효능01) 내장 지방 감소

 

58명의 복부비만 환자들에게

12주간 레몬밤 복합 추출물을 투여한 결과,

내장지방이 무려 20%나 감소했습니다.

출처: 인제대학교 의과대학

 

레몬밤 효능02) 체지방 감소

 

비만인 성인남녀를 대상으로

별도의 식이 및 운동요법 없이

레몬밤 복합 추출물만 섭취하게 한 결과,

12주만에 체지방이 평균 2.1kg나 감소했습니다.

출처: 연세대학교

 

다이어트 체지방 감량 꿀팁

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