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건강 정보

크릴오일 추천 시중 제품 중 품질 원탑

by 겨울엔 딸기 2019. 10. 14.
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크릴오일” 요즘에는 모르는 사람을

찾는 게 더 힘든 제품인데요,

저는 이러한 크릴오일이 핫해지기전부터

해외 직구를 통해 구입해 먹고 있었어요.

그래서 그런지 크릴오일이

연일 실검을 장악하고, 오프라인에서는

품절 대란이 일기 시작하면서

지인들한테 연락을 정말 수도 없이 받았어요.

 

그래서, 여러 크릴오일 제품을 다 섭렵한

제가 최상위 품질의 제품을 고르는 법을

알려드리려고 하는데요,

 

우선, 크릴오일이란,

플랑크톤의 일종이며,

지구상에서 가장 깨끗한 청정 해역인 남극해가

주서식지인 크릴 새우에서 추출한 오일이에요.

 

그리고 이 같은 크릴에는

인지질을 비롯해 오메가3, 아스타잔틴,

아미노산 16종, 비타민 6종, 미네랄 5종 등

함유되어 있는데요,

 

이 중 크릴오일의 핵심성분이라고도

불리우는 인지질은 지방을 녹이는 데

탁월한 효능을 자랑해

크릴오일을 대란템으로 이끌었고,

 

크릴오일의 붉은 힘이라 불리우는

아스타잔틴은 대표적 항산화식품인

비타민E보다 무려 400배나 높은 항산화력을 지녀,

체내 산화스트레스를 제거에

뛰어난 효과가 있어요.

 

이러한 효능들을 디테일하게 살펴보면,

 

01. 크릴오일의 지방감소 효과

출처: <크릴오일 보충을 통한 실험 쥐의 체중 감량 효과> 中

고지방식이로 비만을 유도한 실험 쥐에게

크릴오일을 섭취시킨 결과,

내장지방이 200㎟, 피하지방은 400㎟감소해

전체 지방량이 600㎟나 감소.

 

02. 크릴오일의 뇌 건강 개선

출처: <뇌졸중 증상 실험 쥐를 대상으로

한 아스타잔틴 치료> 中

뇌졸중증상을 나타내는 실험 쥐에게

크릴 속 아스타잔틴 성분을 투여한 결과,

세포 재생의 촉진으로 뇌경색 발병률이

감소했고 산화스트레스의 생성 또한

현저하게 억제.

 

이외에도 체내에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을

제거해주기 때문에,

심장병, 고혈압, 당뇨 등 성인병 예방에도

효과적인데요,

살펴본 것처럼 다방면으로 무궁무진한

효능을 자랑하는 크릴오일이지만,

시중 제품 중에는 이러한 효능과는

전혀 무관한 심각한 수준의 저품질 제품이

많다는 사실.

 

중국산 원료를 사용해 제조한 제품부터

주요 성분의 함량이 현저하게 낮은 제품까지

먹으나 마나한 제품이 상당수

유통되고 있는 게 실상인데요,

 

그렇지만, 단 3가지만 살펴본다면,

앞서 살펴본 크릴오일의 효능을

100% 누리는 건 전혀 어렵지 않아요.

이와 관련된 글이 있어 첨부해 두었으니

제품 선택에 도움이 되셨으면 해요.

https://blog.naver.com/zero-s/221533940166

 

크릴오일 품질기준 3가지 중

가장 중요한 것은

바로, 인지질함량(WCS표기)인데요,

 

인지질이란,

앞서 언급한 지방을 녹이는 성질(친유성)

더불어 물에 잘 녹는 성질(친수성)을 지닌

크릴오일의 핵심성분으로

체내에 흡수되어 혈액 속 지방을

완전히 녹여버리고,

지방을 녹인 후에도 물에 잘 녹기 때문에,

소변 및 땀으로 손쉽게 배출,

혹은 세포막으로 지방을 끌고가

에너지원으로 사용할 수 있게끔

만들어 줘요.

 

게다가, 이러한 인지질

흔히 “지방분해주사”로 더 잘 알려진

PPC주사의 주성분이에요.

 

오스트리아의

Franz Hasengschwandtner 박사는

“PPC는 지방을 나노 입자 크기로

분해해 체내 지방의 흡수 및 배출을

용이하게 만든다”는 논문을

발표하기도 했는데요,

 

즉, 크릴오일 추천 시 빠질 수 없는 건

바로, 인지질함량 체크에요.

 

시중 제품의 인지질함량은

최소 30%부터 많게는 최대 56%이상까지

굉장히 다양하지만,

인지질은 다다익선이기 때문에,

무조건 가장 높은 최대 56%이상의

제품을 골라야 해요.

 

3% 혹은 4%의 차이를 미세하다고 생각해

가격을 토대로 제품을

선택하는 사람들도 있지만,

인지질의 경우 50%에서는 녹일 수 없는

양의 지방을

56%에서는 손쉽게 녹일 수 있고,

 

인지질 56%에서는 나타나는 효능들이더라도

50%에서는 전혀 나타나지 않을 수 있기 때문에,

제품 선택에 있어 인지질함량은

가격보다 중요하다고 볼 수 있어요.

 

그러나 시중에는 이러한 인지질함량을

허위로 기재하고 있는 브랜드가 많은데요,

 

인지질은 NMR시험법을 통해서만

정확한 함량 측정이 가능해요.

그러나, 현재 국내에는 이 같은 NMR공인검사를

시행하는 곳이 없어

브랜드에서 인지질함량을 허위로

기재한다한들 이를 규제할 방법이 없어요.

이에, 대다수의 브랜드에서는

인지질함량을 허위로 기재하고 있어요.

 

그렇기 때문에,

제품의 인지질함량을 확인할 때는

“WCS표기”도 반드시 함께 확인해야 하는데요,

 

WCS표기란,

정확한 인지질함량 측정이 가능한

NMR시험법을 통해

인지질함량을 검증했다는 의미로,

 

크릴오일을 구입할 때는

인지질함량 최대 56%이상의 제품 중

WCS표기가 있는 제품을 고르시면 돼요.

 

다음 확인 사항은

제품의 품질에 버금갈 정도로 중요한,

바로, 제품의 안전성이에요.

 

크릴오일은 대게 한 박스에 30알,

즉, 최대 30일 분량인데요,

이렇게 30일 동안 매일 같이 챙겨 먹을 제품.

믿고 먹어도 되는 제품인지

안전성 정도는 검증해봐야 하지 않을까요?

 

제품의 품질을 인지질함량(WCS표기)으로

확인한 것처럼 제품의 안전성 역시

선상가공(분말화공정) 및 FDA GRAS등재원료

손쉽게 확인이 가능한데요,

 

우선, 선상가공(분말화공정)에 대해

말씀드리면,

 

선상가공이란,

말그대로 수확한 크릴을 선상에서

바로 가공한 것으로,

크릴의 경우 물 밖으로 나오는 즉시

본연의 성질(맛, 향 등)이

변질되는 산패(썩음)가 시작되기 때문에,
신선도 유지를 위해서는 선상가공이 필수에요.

 

하지만,

현재 대부분의 크릴어선은 선상가공을 위한

설비를 갖추고 있지 못한 실정인데요,

실제로, 선상가공 설비가 갖춰진

크릴어선은 전 세계를 통틀어도

총 5척에 불과하다고 해요.

 

따라서, 사료용의 경우 산패 방지를 위해

방부제를 사용하는 경우가 많으며,

일각에서는 싼값에 살충제를 사용하다

되려 큰 손해를 보기도 했어요.

 

실제로, 호주에서는 2014년에 사람이 먹는

크릴오일에서 인체 유독성 방부제 성분인

에톡시퀸이 검출돼 대규모 리콜 사태

일기도 했고요.

 

때문에, 안전을 위해서는 애초에

방부제를 사용할 필요가 없는

선상가공 제품을 드셔야 하는데요,

 

선상가공 역시 앞서 인지질을 허위로

기재하는 브랜드들처럼

선상에서 분말화공정을 실시한

진짜 선상가공 방식이 아닌,

단순히 선상에서 담고 냉동시킨 것도

선상가공이라며 비양심적인 홍보를

이어가는 브랜드들이 수두룩하기 때문에,

제품의 선상가공 여부를 확인할 때는

그 과정이 분말화공정인지도

확실하게 살펴봐야 해요.

 

제품의 안전성 확보를 위한

두 번째 검증 단계는

바로, FDA GRAS 등재여부인데요,

 

GRAS란,

미국 FDA에서 안전성을 인정받은

최상위등급의 원료로,

미 FDA에서 인정받았다는 것은

곧 전세게적으로 인정받은 것과 다름이 없어

GRAS 등재원료로 제조한 제품은

믿고 먹을 수 있어요.

 

그러나, 시중 제품이 넘쳐나는 것과 달리

GRAS에 등재된 크릴오일은

단 두 곳에 불과하다고 하는데요,

 

제품을 찾아보시면 아시겠지만,

대다수의 크릴오일은 위와 같이

원물(크릴)의 GRAS등재 사실을 크게 표기하고,

“해당 내용은 제품과 관계없는

원물에 관한 내용입니다.”라는

사실관계를 명확하게 해야할 내용은

하단부에 작게 배치해

마치 자사 제품이 GRAS등재 원료인 양

보이게끔 꼼수를 쓰고 있어요.

 

때문에, 크릴오일을 고를 때는

“**크릴오일은 GRAS등재원료입니다.”라는

문구를 반드시 확인해야 해요.

 

이렇게 총 3가지만 비교해본다면,

품질 좋고, 믿고 먹을 수 있는

안전한 크릴오일을 고르는 건 일도 아닌데요,

 

크릴오일 추천 문의가 많아지기 시작하면서부터

지금까지 변치 않고 지인들에게 꾸준히 추천하는

제 인생 크릴오일은 바로,

건강식품브랜드 더작의 더 리얼 크릴오일이에요.

 

우선, 이 제품은 앞서 말씀드린 품질 조건

3가지를 전부 충족시킨 제품인데요,

 

크릴오일의 핵심성분인 인지질함량은

무려 56%이며,

크릴을 수확한 즉시 선상에서 분말화한

몇 안되는 진짜 선상가공 제품,

그리고 GRAS 등재원료에요.

 

GRAS 같은 경우에는

이런 식으로

더작 크릴 오일은 미국 FDA GRAS 등재원료입니다.”라고

GRAS 등재 사실이 명확하게

기재되어 있어 믿음이 갔어요.

뿐만 아니라,

헥산, 아세톤 등의 화학용매를 전혀 사용하지 않은

NCS 크릴오일 100%라서

화학성분에 뒤따르는 신경 장애 등의

부작용 걱정이 일절 없었어요.

 

그래서 이 제품을 알게 된 후로는

지금까지도 이것만 먹고 있는데요,

좋은 제품이라 효과도 남달라서

믿고 크릴오일 추천할 수 있었어요.

 

저는 다양한 크릴의 성분 중 인지질에 따른

효과를 경험하고 싶은 마음이

가장 컸는데요,

매일 하루 한 알을 챙겨 먹고

주 3회 정도 약간의 운동을 병행했더니

체지방률이 많이 줄었고,

체중 역시 앞 자리수가 바뀔 정도로 효과를 봤어요.

 

좋은 제품도 제품이지만,

꾸준히 챙겨 먹은 것도 한 몫 한 것 같은데요,

특히, 제품이 한 알, 한 알 개별포장되어 있어

간편하게 복용할 수 있었어요.

또한, 물만 있으면 복용이 가능하다는

간편한 섭취법도 마찬가지이고요.

게다가 개별 포장은 산패 등

공기 노출에 따른 제품의 변질도

막아주기 때문에,

크릴오일 추천 요소에는

개별포장도 빼놓을 수 없어요.

 

그리고 제품을 구입할 때

고려하게 되는 또 다른 포인트인 “브랜드”

더작은 이미 여러 제품의 네이버쇼핑 1위를 통해

소비자들에게 인정받은 브랜드

신뢰감이 생기더라고요.

조만간 크릴오일도 저기에 포함되지 않을까 싶어요.

 

크릴오일이 다방면으로 효과적인

건강식품으로 많이 알려진 만큼

크릴오일시장도 점차 확장되고 있는 추세인데요,

그 중에는 정말 안 먹으니만 못한 제품도

수두룩하기 때문에,

제품 선택 시 신중에 신중을 기하시기를 바라요.

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