반응형 버닝티5 디톡스다이어트 효과 총정리 디톡스다이어트 효과 본 방법! 요즘 외출을 못하니 출퇴근 외에는 먹고 자고 먹고 자고가 일상인데, 오랜만에 체중을 쟀더니 5kg가 늘어 있는 거예요. 급 찐 살에 너무 충격을 받아서 동생한테 체중계 고장 난 거 아닌지 올라가보라고 했는데, 체중계는 아무 문제가 없더라고요. 그래서 충격을 받고 다이어트를 결심했는데요, 다이어트방법이 여러가지가 있지만 그 중에서도 디톡스다이어트를 선택했어요. 살과 함께 몸 속에 쌓인 노폐물과 독소도 제거해주기 위함이었죠. 그리고 디톡스다이어트하면 대표적인 게 해독주스여서 초반에는 직접 재료를 사다가 손질해 해독주스를 만들어 먹었는데요, 과일, 재료를 매번 손질하는 것도 번거롭고 아침마다 시간에 쫓기게 되더라고요. 그러다 보니 규칙적으로 매일 챙겨먹는 것도 불가능해져 효과도 .. 2020. 11. 16. 다이어트차 고르는 법 및 제품비교 <MBC불만제로> «참고 논문» - Inulin and Fibersol-2 Combined Have Hypolipidemic Effects on High Cholesterol Diet-Induced Hyperlipidemia in Hamsters (2016) 이눌린 및 난소화성말토덱스트린이 고지혈증 실험 쥐의 콜레스테롤에 미치는 영향 - Soluble dietary fiber (Fibersol-2) decreased hunger and increased satiety hormones in humans when ingested with a meal (2015) 공복감 및 포만 호르몬에 난소화성말토덱스트린이 미치는 영향 최근 운동 효과를 높이고 다이어트에 도움을 받기 위해 운동할 때나 평소에 다이어트차를 드시는 분들이 굉장히.. 2020. 9. 8. 해독주스 대용으로 강추 해독주스 대용으로 강추 다이어트 방법은 굉장히 다양하지만 저는 작년부터 디톡스다이어트를 꾸준히 해오고 있는데요, 이는 여러 연예인들의 다이어트비법으로 소개되기도 했어요. 여러 다이어트 방법 중에서도 디톡스다이어트를 선택한 이유는 살과 함께 독소도 뺄 수 있기 때문인데요, 체내에 들어온 독소가 배출되지 못하면 지방 속에 일정량이 축적되며, 이와 같이 지방 속에 쌓인 독소는 지방 분해 활동을 방해해 살이 찌기 쉬운 체질로 만든다고 해요. 또한, 유해한 활성산소를 생성하고 세포를 손상시켜 만병의 근원이 된다고 해요. 때문에, 건강을 위해서는 디톡스가 필수적인데요, 작년에는 인터넷에 나와있는 레시피들을 참고해 직접 해독주스를 만들어서 먹었어요. 여기에 약간의 식단 조절과 운동까지 병행해서 바지사이즈를 한 사이즈.. 2020. 8. 21. 디톡스다이어트 꿀팁 대방출!(해독주스보다 간편하게) 올 여름에는 해외로 떠나는 게 불가능하고 해수욕장이나 바다 같이 사람들이 많이 모이는 곳도 어렵다 보니 다이어트를 제대로 안했어요. 비키니 입을 일이 전혀 없을 줄 알고.. 근데 친구가 몇 달 뒤에 결혼을 하는데 촬영 일정이 조금 앞당겨진 거예요. 그래서 부랴부랴 다이어트에 돌입했는데, 그래도 나름 매년 여름 다이어트를 하던 프로 다이어터다보니 계획은 착착 세울 수 있었어요. 작년 여름에 효과를 많이 봤던 디톡스다이어트에 다시 도전하기로 결심을 했는데요, 디톡스는 몸 속 독소를 배출시키는 것으로 다이어트뿐만 아니라 건강 관리에도 도움이 되기 때문에 연예인들도 애용하는 다이어트 방법이에요. 사실 작년에는 재료를 직접 구입해서 해독주스를 제조해 먹었는데, 올 초에 믹서기가 고장이 나는 바람에.. 원래 같았으.. 2020. 8. 6. 기본에 충실한 다이어트 식단으로 효과봤어요 아마 “물만 먹어도 살이 찌는 체질”이라는 이야기를 들어 보신적 있으실 텐데요, 제가 딱 그 케이스라서 그 말이 너무 공감되더라고요. 그래서 다이어트를 빡세게 할 때는 진짜 물도 잘 안 마시는 편인데, 겨울에는 사실 크게 상관이 없지만, 여름에는 수분이 땀으로 배출되기 때문에, 일정량의 수분은 보충을 해줘야 하거든요. 그래서 부담없이 마실 수 있는 물이 없을까 알아보다가 버닝티를 마시고 있는데, 기대 이상으로 효과가 좋더라고요~ 얼마 전에야 알게 된 사실이지만, 주변에 운동 좀 한다는 지인들은 다들 다이어트 식단으로 버닝티를 챙겨 먹고 있었더라고요. 버닝티를 알아보기 시작하면서 추천 좀 받아볼까 하는 마음에 물어봤다가 알게 된 건데 결국 추천은 못 받았어요. 버닝티도 여러 제품이 있어서 그런지 다들 먹고.. 2020. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
