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건강 정보

크릴오일 효능

by 겨울엔 딸기 2020. 4. 3.
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계속 앉아서 근무를 하다 보니

혈액순환의 어려움을 많이 느끼게 되더라고요.

그래서 같은 고민을 가진 주변 지인들에게도

물어보고 인터넷도 검색해가며,

혈액순환에 도움이 되는 음식을 찾아

얼마전부터 매일 챙겨 먹고있어요.

 

요즘 실검에도 자주 등장하는 핫한 건강식품인데요,

크릴오일이라고 아마 한 번쯤 들어보셨을 거에요.

지구상에서 가장 청정한 해역이라 알려진

남극해가 주서식지인 크릴에서 추출한 오일로,

2009년에는 유럽연합의 노블푸드로

선정되기도 했어요.

 

크릴오일은 흔히 다이어트에 도움이 되는

식품이라 알고있는 분들이 많지만,

인지질을 비롯해 아스타잔틴, 오메가3,

키틴, 각종 비타민 및 미네랄 등이 풍부하게

함유되어 있어 혈액순환, 뇌 건강 등

건강관리에도 매우 효과적이라고 하더라고요.

 

그래서 품질기준을 토대로

시판 제품들을 비교해봤는데,

중국산 원료를 사용해 제조하는 등

품질이 엉망인 제품이 굉장히 많더라고요.

 

근데, 놀라운 건 그런 제품들에

구매 후기가 막 몇 천 개씩 달려있다는 거예요.

그래서 크릴오일 품질기준을

공유해드리려고 하는데요,

 

01. 인지질 함량 58%(WCS)

크릴오일의 핵심성분인 인지질은

지방을 녹이는 성질과

물에 잘 녹는 성질을 동시에 지녀

혈액 속 불필요한 지방을 완전히 녹여버릴 뿐만 아니라

지방을 녹인 후에도 물에 잘 녹기 때문에,

소변 및 땀을 통해 손쉽게 체외로 배출돼요.

(참고로 지방분해주사의 주성분도 인지질이에요.)

 

그리고 TV광고에서도 인지질 함량을 강조하는 만큼

제품 구입 시 인지질 함량은

반드시 확인해봐야 하는데,

현재는 58%의 제품까지 판매되고 있어요.

 

때문에, 인지질 58%의 제품을 골라야 하는데,

함량을 살펴볼 때는 인지질 공인시험법인

NMR시험법을 통해 측정했다는 의미의

WCS표기도 꼭 함께 확인해야 해요.

 

02. HPMC미함유 및 무화학추출 제품

제품을 비교해보면 알겠지만,

캡슐에 따라 산패안전성을 좌우한다면서

식물성캡슐을 골라야 한다고 강조하는 업체가 있는데,

그것 보다 중요한 건 HPMC 함유 여부에요.

 

캡슐 형태 제품의 경우 점착성과 강도를 높이기 위해

히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC)등의

화학부형제를 첨가하는 경우가 부지기수인데요,

해당 성분은 여러 논문을 통해

부작용이 여럿 밝혀진 바 있어요.

 

또한, 오일류 제품 제조 시

조금이라도 더 많이 추출하기 위해

화학용매를 사용하는 경우가 많은데,

화학용매는 장기간 섭취할 경우

호르몬 장애 등의 부작용을 유발될 수 있다고

밝혀진 바 있어 제품을 구입할 때는

무조건 NCS(화학용매를 사용하지 않은)추출

제품을 골라야 해요.

 

03. 선상가공(분말화공정)

크릴은 공기 중에 노출 되는 즉시

산패(썩음)가 시작되기 때문에,

신선도 유지를 위해서는 수확한 크릴을

선상에서 바로 분말화해줘야 해요.

그러나, 대다수의 크릴 어선은 선상가공을 위한

설비를 갖추고 있지 않아

수확한 크릴을 냉동상태로 육지에 이동시켜

해동을 거쳐 제조하고 있으며,

현재 시중에 유통되고 있는 상당수의 제품이

여기에 해당돼요.

 

때문에, 크릴오일을 고를 때는

수확한 크릴을 선상에서 바로 분말화한

선상가공(분말화공정)제품이 맞는지를

꼭 확인해야 해요.

 

여기에 해당하는 제품을 찾아서 구입한 게

바로 더작 더 리얼 크릴오일이에요.

시중 제품들 이 잡듯 뒤져봤지만,

완전 부합하는 제품은 이 것뿐이더라고요.

후기도 좋고,

네이버쇼핑 14관왕 브랜드 제품이라 믿고 먹고 있어요.

개별 포장이라 편의성도 좋더라고요.

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