시서스를 뛰어넘는 대박 제품

 

“평생의 숙제” 라고도 칭해지는 다이어트.

그 만큼 다이어트 시장에는 수 많은 해답지가 존재하지만,

모든 해답지가 100%의 적중률을 자랑하는 것은 아닙니다.

 

이는 다이어트 원료의 작용 기전에 대해 조금만 알면

단번에 이해가 가능하기에 대표적인 원료를 몇 개 살펴보면,

 

시서스: 지방분해효소의 활동을 방해해 지방축적 및 흡수 억제.

크릴오일: 친유성을 띠며 체내 흡수 시 혈액 및 체내 지방을 녹임.

가르시니아: 식욕억제 및 탄수화물이 지방으로 변할 때

가장 중요한 역할을 하는 효소의 활동을 억제.

 

이처럼 다이어트 제품이라고 해서 모두 동일한 효능을 지닌 것은 아닙니다.

 

그러나 가르시니아와 시서스의 경우 지방 합성을 방해하거나

축적을 억제한다는 메커니즘을 지녔다는 점에서 유사성을 띰과 동시에

기존에 쌓인 지방에 대한 해결이 불가하다는 치명적인 단점도

공통적으로 지녔습니다.

 

하지만, 이 같은 사실은 관심있게 찾아보지 않는 한 알기 쉽지 않아

저 또한, 체내 지방 감량이 목표인데, 지방축적 및 흡수 억제 효과만

지닌 시서스를 섭취 했었습니다.

그리고 결국 두 달간 열심히 섭취한 건 수포로 돌아갔습니다.

 

그래서 다시 한 번 마음을 다잡고 다이어트 원료들을

꼼꼼하게 비교한 뒤에 지방을 녹여버리는 효과가 탁월한 크릴오일을

구입해 체내 지방과의 싸움을 마무리할 수 있었습니다.

 

친유성 성격을 띠는 크릴오일은

체내에 흡수되어 혈액과 체내 지방을 녹여버리며,

체내 지방이 고민이 수 많은 다이어터들의 가려운 부분을

시원하게 긁어줬다는 점에서 연이은 대란을 일으키며

다이어트 시장의 왕자를 차지했는데,

 

이러한 크릴오일의 효능을 좀 더 확실하게 전달해드리고자

관련 자료를 준비해봤습니다.

 

크릴오일효능01. 체중 증가 및 지방 축적 억제

(출처_기능성식품학회지, 2014)

대만 이밍펜연구팀의

<고지방식이 실험 쥐의 크릴오일 복용에 따른 비만 및 지방간 개선 효과>

에 따르면,

크릴오일 섭취 군은 대조 군에 비해 체중증가량이 25%,

지방축적량은 56%나 낮았으며 지방간 증상까지 개선되었습니다.

 

크릴오일효능02. 지방 감소

(출처_약용식품학회지, 2016)

경희대학교 소속 하주현연구팀의

<크릴오일 보충을 통한 실험 쥐의 체중 감량 효과>에 의하면,

고지방식이를 통해 비만을 유도한 실험 쥐에게 크릴오일을 섭취시킨 결과,

내장지방이 200㎟, 피하지방은 400㎟감소해

전체 지방량이 600㎟나감소했습니다.

 

크릴오일효능03. 체중증가량 감소

(출처_약용식품학회지, 2016)

경희대학교 하주현연구팀의

<크릴오일 보충을 통한 실험 쥐의 체중 감량 효과>에 따르면,

실험 쥐를 두 그룹으로 나눠 각각 고지방식이,

고지방식+크릴오일식이를 실시한 결과,

고지방식 단일 식이 그룹에 비해

크릴오일을 함께 섭취한 그룹의 체중증가량이 5.5g이나 낮았습니다.

 

살펴본 것처럼 지방을 녹여버리는 효과가 매우 뛰어난 크릴오일은

체지방 해결의 새로운 지표로 떠오르며

수 많은 다이어터들의 눈길을 사로잡았지만,

시중 크릴오일 중에는 지방을 녹여버리는 효능을 제대로 보기 어려운

저품질의 제품도 상당수 유통되고 있습니다.

 

즉, 크릴오일의 효능을 제대로 누리기 위해서는

구입 전 제품의 성분, 안정성 등을 꼼꼼히 따져봐야 하는데,

우선, 크릴오일의 품질기준에 대해 알려드리고,

시중 제품 비교 결과를 공유해드리도록 하겠습니다.

 

01. 크릴오일, 인지질 56%의 제품인지 체크하셨나요?

 

친유성과 친수성을 지닌 크릴오일은

체내에 흡수되어 혈액과 체내 지방을 녹여버리며,

지방을 녹인 후에도 물에 잘 녹기 때문에,

소변이나 땀으로 배출되거나 세포막으로 지방을 끌고 들어가

에너지원으로 사용할 수 있게 만들어 줍니다.

 

그리고 이러한 크릴오일의 효능은 바로 인지질에서 나오는 것인데,

인지질은 일명 지방분해주사라고 불리는 PPC주사의 주성분입니다.

 

PPC(PhosPhatidylCholine)관련 자료를 잠깐 살펴보면,

(출처_미용피부과학회지, 2005)

지방 분해 네트워크 국제 학회장 Franz Hasengschwandtner박사의

<지방 분해를 유도하기 위한 포스파티딜콜린 치료>연구에 따르면,

PPC는 지방을 나노 입자 크기로 분해하여

체내 지방의 흡수 및 배출을 용이하게 만들어 줍니다.

 

따라서 크릴오일을 효과적으로 섭취하기 위해서는

인지질 함량이 높은 제품을 골라야 하는데,

시중 크릴오일의 인지질 함량은 최저 30%부터 50%대까지

편차가 굉장히 심합니다.

 

예로, 인지질 50%와 56%를 두고 봤을 때,

단, 6%의 차이에 불과하다고 안일하게 생각하는 사람들이 많은데,

끓는점이 100도인 물도 100도에서는 끓지만,

80도 혹은 90도에서는 안 끓는 것처럼

인지질 또한, 50%에서는 녹일 수 없는 지방의 양을

56%에서는 녹일 수 있는 등

50%에서는 나타나지 않는 효능들이

56%에서는 나타날 수 있기 때문에,

이는 단순한 숫자 차이가 아닙니다.

 

다른 예로,

질병 완치 시 필요한 약의 투여량이 10mg이라 할 때,

8mg, 9mg을 투여해도 호전이 없다면

그것은 의미없는 투여 아니겠습니까?

또한, 도장 10개를 모아야 혜택이 주어지는 쿠폰에서

최종적으로 8개, 9개의 도장만 채웠다면

그것 또한 무슨 의미가 있겠습니까?

 

또 기술력에 있어서도

인지질 함량 30%를 40%로 높이는 것보다

54%를 55%, 56%로 높이는 것이 훨씬 더 높은 수준의 기술력을

필요로 합니다.

 

이는 “초격차”의 개념이라 할 수 있는데,

100m달리기에서 15초의 기록을 13초로 2초 단축시키는 것보다

9.1초의 기록을 8.9초로 0.2초 단축시키는 것이

더 어려운 것과 같은 이치입니다.

 

따라서, 크릴오일의 효능을 제대로 보기 위해서는

인지질 함량이 높은 제품을 먹어야 하는데

시중 제품들 중에는 인지질 5x%의 제품이라 광고하고 있지만,

별도의 검증 절차를 거치지 않은 제품도 상당히 많기 때문에,

“크릴오일 구입 시에는 NMR분석기를 통해 인지질 5x%임이 검증된,

위와 같은 NMR성적서를 보유한 제품을 선택하셔야 합니다”

 

또한, 값이 싸다는 이유로 아무 제품이나 드시는 분들이 굉장히 많은데,

최근 식품안전사고가 빈번하게 발생하고 있는 만큼

제품의 안정성에 좀 더 유의하셔야 합니다.

 

실제로 오메가3같은 경우에도

싸구려 기름을 섞어 만든 중국산 원료를 호주, 캐나다에서 수입한 뒤

완제품으로 제조해 버젓이 Made in Australia, Made in Canada라며

저렴한 가격에 판매하는 업체가 상당수에 달하고,

 

해외 제조 및 수입 제품은

식약처의 감시 하에 있는 국내 제조 제품과 달리

별도의 감시 체계가 없기 때문에, 정확한 원산지를 식별할 수 없으며,

그 중에는 중국에서 무엇을 섞어 만들었는지 모를

당장 패기처리해도 이상하지 않을 수준의 쓰레기 같은 원료를 가져다

제조한 제품도 수두룩합니다.

 

즉, 안전한 식품 섭취를 위해서는 안정성이 확보된 제품을 먹어야 하는데,

크릴오일의 경우 선상 가공 여부, FDA GRAS, NCS 추출,

단 3가지만으로 손쉽게 안정성을 판가름 할 수 있습니다.

 

02. 크릴오일, 선상 가공 제품인지 체크하셨나요?

 

크릴은 공기중에 장시간 노출 시 맛과 냄새가 역하게 변질되고

크릴 본연의 성질 자체도 변화하는 산패가 일어납니다.

 

따라서, 수확 후 빠른 가공이 필수적인데,

선상 가공을 위한 가공공장이 갖춰진 형태의 선박은 값이 매우 비싸

전 세계에 총 5척에 불과하기 때문에,

시중 대부분의 크릴오일은 수확한 크릴을 냉동상태로 육지에 이동시킨 뒤

해동을 거쳐 제조하고 있습니다.

 

그래서 사료용의 경우 방부제 혹은 방부제 대신 값싼 살충제를

사용해 사고가 발생하기도 했습니다.

실제로 호주에서는 사람이 먹는 크릴오일에서 발암 항산화제인 에톡시퀸이

검출되어 전량 회수조치하는 사태가 일기도 했습니다.

 

“즉, 안전한 섭취를 위해 애초에 방부제를 사용할 필요가 없는

선상 가공 크릴오일을 고르셔야 합니다.”

 

03. 크릴오일, FDA GRAS 등재원료인지 체크하셨나요?

 

미 FDA에서 안정성을 인정한 최상위 등급 “GRAS”

그러나 현재 GRAS에 등재된 크릴오일은 단 두 곳 밖에 없습니다.

하지만, 일부 업체에서는 자사 제품이 GRAS에 등재된 것도 아니면서

위와 같은 광고로 소비자들에게 혼란을 주고 있는데,

팩트만 말하면,

“해당 내용은 제품과 관계없는 원물에 관한 정보입니다.”라고

표시한 제품은 GRAS에 등재된 제품이 아니라는 사실입니다.

 

04. 크릴오일, NCS추출 제품인지 체크하셨나요?

 

크릴오일의 경우 추출과정에서 화학용매의 사용이 빈번하게 이루어지는데,

이러한 화학용매는 현재 기술력으로는 100%제거 하는 것이 불가능해,

완제품에도 일정량이 잔류하며,

화학용매를 사용해 추출한 제품을 섭취할 경우

대뇌기능장애, 말초신경병증 등의 부작용에 노출될 위험이 매우 높습니다.

 

“따라서, 안전한 섭취를 위해 크릴오일 구입 시 화학용매를

일체 사용하지 않은 NCS추출 제품인지를 반드시 확인하셔야 합니다.”

 

살펴본 크릴오일 품질기준을 바탕으로 시중 제품들을 비교해보니,

인지질 56%/NCS추출/선상 가공/GRAS 등록 위 4가지 조건을

모두 충족한 더작 크릴오일이 품질 면에서 가장 괜찮아 보였습니다.

 

이렇게 제품의 품질 및 안정성까지 확보하고 나니,

더는 망설일 필요가 없어 바로, 더작 크릴오일을 구입했습니다.

 

더작 크릴오일은 1000mg * 30캡슐로 하루 한 알 섭취 시

총 한 달간 복용할 수 있는 분량이었고,

가격은 42,000원이었습니다.

 

저는 좀 더 빠른 효과를 보고자 끼니때마다 크릴오일을

섭취해 하루 총 3알정도를 복용했는데,

크릴오일 같은 경우에는 성분이 강한 여타 다이어트약과 달리

많이 먹어도 몸에 해롭지 않으니, 안심하고 복용했습니다.

 

그래서 그런지 저는 지방을 녹여버리는 크릴오일의 효능을 빠르게

경험할 수 있었는데, 체중은 한 달간 총 4.1kg 줄었습니다.

 

사실 무엇보다 체지방 변화가 가장 궁금해서

복용 전에 미리 인바디체크를 하고

지난 주에 다시 검사를 했는데, 정말 체지방이 눈에 띄게 감소했습니다.

 

저는 다이어트 할 때 식단 조절에 어려움은 없는 편이라

칼로리를 컷 해주는 시서스보다

기존의 지방을 녹여버리는 크릴오일이 더 눈에 들어왔는데,

최고의 선택이었는지 효과를 굉장히 많이 봤습니다.

 

다이어트원료의 작용 기전을 명확히 알지 못하는 다이어터분들이

다이어트 시장의 지각 변동에 쉽게 휩쓸려,

잘못된 해답지를 고르는 경우가 많은데,

저처럼 식단 조절에는 어려움을 느끼지 않는 분들이나

체내 지방이 고민인 분들은 크릴오일을 선택하시는 것이 좋을 듯 합니다.

 

물론, 여러 차례에 거쳐 말씀드렸 듯 시중 모든 제품이

동일한 효능을 지닌 것은 아니라는 사실, 반드시 명심하시구요.