반응형 영양제2 아연 영양제 효과 없다면 식단만으로 영양제를 골고루 섭취하는 것에는 사실상 한계가 존재하다 보니 특히, 아이를 둔 부모의 경우 영양성분 보충을 위해 영양제를 챙기는 경우가 많더라고요. 주변에도 보면 비타민, 아연 영양제 등 건강을 위해 영양성분을 챙기는 엄마들이 많고요. 근데, 저는 아직 아이가 어리기도 한만큼 딱 필요한 제품만 꼼꼼히 선정해서 먹이고 있어요. 특히, 겨울철이면 안 그래도 약한 아이들의 면역력이 떨어지기 쉬워 면역력에 좋은 식품도 항상 챙기고 있는데요, 다수의 부모님들이 아이들의 면역력 유지를 위해 아연 영양제를 챙기지만, 저 같은 경우에는 따로 아연 섭취를 도와주고 있지는 않아요. 아연은 식약처에서 정상적인 면역기능 및 정상적인 세포분열을 위해 필요한 성분 임을 인정 받기는 했지만, 아연(아연 영양제)에 관한 .. 2019. 11. 30. 간에 좋은 영양제 효과 비교해보니 바쁘다는 핑계로 운동을 소홀히 하고, 스트레스는 온전히 술로만 풀었던 게 화근인지 취업 후 일년도 안돼서 지방간이라는 판정을 받았어요. 일반적으로 간 무게의 5%이상에 달하는 지방이 쌓이게 되면 지방간이라고 진단하는데, 이러한 지방간의 주원인으로는 과음이 원인인 알코올성지방간과 비만, 고지혈증, 당뇨 등이 원인인 비알코올성지방간이 있는데, 저는 누가 봐도 명백히 알코올성지방간이었죠. 취준생 시절 본가에 살 때 엄마가 “술 좀 줄여라 그러나 지방간 생긴다”라고 귀에 딱지가 앉을 정도로 말씀하셨는데, 결국 입사와 동시에 자취를 시작하자마자 그 말이 현실이 되버렸어요. 사실, 심각하게 말했지만, 지방간 자체는 충분히 치료가 가능한 가벼운 병이라 볼 수 있어요. 하지만, 별다른 조치없이 그대로 방치할 경우 간염.. 2019. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
