크릴오일 효능(남극크릴오일)

남극크릴오일 제대로 고르기!

(크릴오일 효능)

 

장시간 같은 자세로 앉아서 근무하다 보니

혈액순환이 잘 안되더라고요.

하지만, 일을 그만둘 수는 없기에

혈액순환에 도움이 되는 자세도 해보고

혈액순환에 도움을 준다는

식품도 구입해 먹기 시작했어요.

 

너무 유명한 건강식품인 남극크릴오일인데요,

제 주변에도 크릴오일을 먹는 지인들이 굉장히 많아요.

 

사실, 크릴오일은 혈액순환 개선 외에도

지방 감소, 치매 예방 등 다방면으로 효과적임이

밝혀진 바 있어 남극크릴오일을 챙기는 이유도 제각각인데요,

저는 혈액순환도 혈액순환이지만,

다방면으로 관리를 해보려고 구입을 했어요.

 

아무래도 건강을 위해 먹는 제품이다 보니

품질에 신경이 많이 쓰였는데요,

그래서 이것저것 찾아보고 비교해본 뒤에

제품을 구입했어요.

 

https://strawb2rry.tistory.com/357  

이건 제가 제품을 고를 때 참고한 글인데,

보시면 도움이 될 것 같아 첨부해요.

 

크릴오일을 고를 때 중점적으로

살펴봐야 하는 건 크게 두가지 인데요,

바로, 추출 방식과 인지질 함량이에요.

 

우선, 크릴오일은 추출 용매에 따라

추출 방식이 나뉘는데요,

헥산, 아세톤 등의 화학용매를

사용해 추출한 제품과 화학용매를 쓰지 않은

‘초임계추출제품’으로 나뉘어요.

대부분의 제품은 헥산, 아세톤 등의 화학용매를

쓰는 경우가 많고 일부는 오일류 추출에 사용이 금지된

이소프로필알콜, 메틸알콜,

초산에틸까지도 사용하고 있어요.

 

이처럼 화학용매를 사용해 추출할 경우

많은 양을 추출할 수는 있지만,

추출 후 화학용매를 100%제거하는 것이

불가능하기에 법적으로도 잔류 허용량을

5ppm이하로 규정하고 있어요.

 

뿐만 아니라, 헥산의 경우

손발의 감각이 둔해지는 말초신경병증을 비롯해

난소 장애, 대뇌기능장애 등의 부작용을

유발할 수 있다고 알려졌기 때문에,

남극크릴오일을 고를 때는 화학용매를 사용하지 않은

초임계 추출 제품을 고르셔야 해요.

 

또한, 제품 제조 시 방부제 목적으로

화학보존제를 첨가하는 경우도 있어 주의가 필요해요.

가장 대표적 성분인 에톡시퀸의 경우

오일류 제품의 산패 방지 등의 목적으로 사용되는데,

동물보호협회(API)에서는 ‘에톡시퀸은 반려동물에게

백혈병, 실명, 피부암, 간암 등을 유발한다’고 밝힌바 있으며,

2014년 호주에서는 사람이 먹는 크릴오일에서

에톡시퀸이 검출돼 전량 회수 조치하는 등

크게 논란이 인 바 있어요.

 

그 다음으로 확인해야 하는 건 인지질 함량인데요,

우선 인지질은 지방을 녹이는 친유성과

물에 잘 녹는 친수성을 동시에 지녔어요.

때문에, 체내에 쌓인 지방을 녹이고

지방을 녹인 후에도 땀이나 소변을 통해

손쉽게 체외로 배출되죠.

또한, 인지질은 인체의 세포막을 구성하는 주요 성분으로

인지질때문애 크릴오일을 먹는다고 해도 될 정도예요.

때문에, 함량은 꼭 확인해봐야 하죠.

 

시중 남극크릴오일 제품은 인지질 함량은

30~40%부터 50%이상까지 다양한데,

크릴오일 효능을 보기 위해서는

50% 이상의 제품을 고르셔야 해요.

인지질 함량이 높은 게 좋다는 사실이 알려지면서

높은 함량 만을 강조하는 업체가 많지만

50%이상만 되면 실상 크게 차이는 없다고 해요.

 

오히려 함량보다 더 중요한 게 있는데,

바로, ‘인지질 시험성적서’에요.

시중 제품들을 보면 인지질 함량이 57%, 58%라고

높은 함량을 내세워 광고는 하고 있는데,

막상 살펴보면 해당 수치에 대한 증빙은

전무한 경우가 허다해요.

 

때문에, 남극크릴오일의 인지질 함량을

확인할 때는 인지질 검사 중 가장 정확하다고 알려진

NMR시험법으로 함량을 측정한

‘인지질 시험성적서’가 있는지를 꼭 확인하셔야 해요.

 

이외에도 공기 중에 노출되자 마자

산패가 시작되는 크릴의 특성상

수확한 즉시 선상에서 가공한

선상가공 제품인지도 확인할 필요가 있는데,

이 모든 기준을 토대로 제품을 비교한 끝에

최종적으로 선택한 건

닥터린 초임계크릴오일1000이에요.

 

이 제품은 헥산, 아세톤 등의 화학용매를

사용하지 않고 저온 초임계 추출공법으로

제조한 제품인데, 저온 초임계 추출 공법은

인체에 무해한 이산화탄소를 용매로 하여

압력을 이용해 약 50도의 저온에서 추출한 것으로

영양소의 파괴를 최소화할 수 있다는 장점이 있어요.

 

그리고 인지질 함량 50%이상에

‘인지질 NMR성적서’도 보유하고 있어

믿고 먹을 수 있겠다는 생각이 들었어요.

또한, 이외에도 불소, 중금속, 벤조피렌,

산화방지제 등이 불검출 되었다는 내역이

상세페이지 상에 기재되어 있어 안심이 됐고,

산패를 최소화한 선상가공 제품,

친환경적인 어업을 통해 수확한 크릴 원료만을

사용했다는 점도 만족스러웠어요.

슈퍼비타민E라고 불리는 크릴오일의 핵심성분

아스타잔틴의 함량도 높은 편이었고요.

 

이렇게 하나하나 따져 고른

제품이라 그런지 만족스러웠어요.

 

저는 섭취 방법대로 하루에 한 알씩 챙기고 있는데,

물만 있으면 간편하게 먹을 수 있어서 좋았어요.

 

아직 복용 초기이기는 하지만,

시중에 판매되고 있는 남극크릴오일 제품 중에

품질이 뛰어난 편이기 때문에,

크릴오일 효능 제대로 경험해볼 수 있을 것 같아요.

완전 기대 중이에요!

 

평소에 영양제 같은 거 잘 안 챙겼는데,

크릴오일 하나만으로도 여러모로 도움을 받을 수

있을 것 같아 든든해졌어요.

아무리 건강에 좋은 식품이라고 해도

아무거나 먹으면 도움을 받기는커녕

오히려 해칠 수 있기 때문에,

꼼꼼하게 비교하고 구입하는 게 중요한 것 같아요!