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건강 정보

도라지배즙 추천 제품

by 겨울엔 딸기 2019. 11. 6.
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요즘 떠오르는 환경 문제는 역시 미세먼지 아닐까요?

제 주변에서도 미세먼지에 대한 고충을 토로하시는 분들이 굉장히 많고,

또 이렇게 날씨에 관한 뉴스만 봐도 미세먼지에 관한 내용은

빠지지 않고 등장하잖아요?

근데, 또 미세먼지가 하늘만 뿌옇게 만드는 게 아니라 목 건강에 있어서도

최악이라 어른, 아이 할 것 없이 모두에게 위협적인 존재인데,

이게 또 아무리 기능성 좋은 미세먼지마스크를 쓴다 한들

100% 예방이 안되니까 미세먼지에좋은음식, 차 등을 찾는 사람들이 많더라고요.

 

제 주변에도 굉장히 많은데, 저는 그런 분들한테 항상 추천해주는

음식이 있어서 잇님들께도 공유해드리려고 해요.

미세먼지에좋은음식은 목 건강을 위해 먹는 게 크다 보니 넓게 보면,

목에좋은음식이랑 같은 연장선상에 놓여 있다고 볼 수 있어

저희 가족은 미세먼지가 한창 논란이 될 때부터 미세먼지에좋은음식으로

도라지배즙을 챙겨 먹었는데,

그래서인지 온 가족이 미세먼지로 인한 목 칼칼함 이라던가 하는 증상을

지금까지 단 한 번도 느껴보지 못했어요.

 

저희 가족이 먹고있는 제품은 더작 유기농도라지배眞(진)인데,

이 제품 덕에 진짜 미세먼지 심한 날에도 끄떡없었어요.

아무래도 제가 목을 쓰는 일을 하다 보니 목 관리에는 진짜 진짜 예민한데,

그래서 제품 고를 때도 하나하나 꼼꼼하게 따지면서 골라서

시간은 쫌 오래 걸렸지만, 품질 하나는 확실한 제품을 고를 수 있었어요.

 

이러한 이유들로 저는 미세먼지예방법으로 도라지배즙만한 게 없다고 생각하거든요.

실제로 온라인이나 뭐 방송만 봐도 미세먼지에좋은음식으로

도라지배즙 많이 추천하기도 하고요.

근데, 이게 또 도라지배즙이라고 다 같은 도라지배즙이 아니기 때문에,

아무거나 먹으면 그건 돈 낭비에 시간 낭비거든요.

그래서 제가 품질 좋은 도라지배즙을 고를 수 있었던

노하우를 공유해드리려고 해요.

 

그럼, 도라지배즙 품질기준에 대해 설명 드리고

제가 복용중인 제품 리뷰도 짤막하게 첨부하도록 할게요.

 

 

도라지배즙은 무조건 유기농 제품으로

 

보시는 것처럼 농약의 유해성은 다큐멘터리 등 방송 매체를

통해서도 여러 차례 소개되었기에 많은 분들이 농약부작용에 대해

잘 아시리라 생각해요.

 

하지만, 이러한 사실을 인지하고 있더라고 유기농제품의 비싼 가격과

세척을 통해 농약이 완벽하게 제거될 거라는 안일한 생각 등을

이유로 농약을 사용해 재배한 농산물을 섭취하는 사람들이

굉장히 많죠.

 

그러나 식약처는 소금물, 식초물, 수돗물 등 다양한 방법으로

세척을 거친 채소의 잔류 농약 제거율이 최대 80%에 그쳐,

세척을 모두 끝마친 후에도 20%에 달하는 양의 농약이 채소에

그대로 잔류했다고 발표했죠.

게다가 최근에는 침투성농약이라고 하는 말 그래도 식물의 잎, 줄기, 뿌리 등을

통해 내부 깊은 곳까지 침투하는 농약의 사용이 급증해

농약 제거가 더 어려워졌어요.

 

그리고 농약이 잔류한 채소 섭취를 통해 체내에 함께 흡수된 농약은

배출도 불가능하기 때문에, 지속적으로 축적되며

일정 수준에 도달할 경우 암, 치매, 불임, ADHD, 신경 손상,

우울증 등의 부작용으로 이어질 가능성이 매우 높기 때문에,

안전을 생각한다면 반드시 유기농 제품을 드셔야 해요.

 

또한, 유기농산물은 안전하다는 장점 이외에도 농약을 사용해 재배한

농산물에 비해 파이토케미컬 함량이 월등하게 높다는 장점이 있는데,

식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어 내는 물질인 파이토케미컬은

7의 영양소로 불릴 정도로 영양학적 가치가 매우 뛰어나요.

그리고 실제로 유기 재배한 딸기와 일반 딸기의 항산화효과를

비교해본 결과, 유기 재배한 딸기의 항산화효과가 25%

더 뛰어난 것으로 확인되었죠.

 

따라서, 도라지배즙 구입 시에도 안전하고, 영양가 있는 섭취를 위해

반드시 유기농 제품으로 고르셔야 해요.”

 

 

도라지배즙은 무조건 분말액방식 제품으로

 

분말액방식 배도라지즙을 골라야 하는 이유는 원물,

즉 도라지와 배의 영양성분을 모두 남김없이 얻기 위해서인데,

우선, 시중 대부분의 배도라지즙이 제조과정에서 사용하는

추출액방식을 살펴보면,

추출액방식은 원물을 물에 장시간 달여내는 방식으로

물에 녹는 수용성성분을 추출할 수 있지만,

물에 녹지 않는 지용성성분은 추출이 불가능하다는 단점이 있어요.

 

, 추출액방식으로 제조한 배도라지즙은 도라지와 배의 지용성성분은

제대로 담아내지 못한 것인데,

대표적인 지용성성분에는 베타카로틴, 식이섬유, 단백질, 비타민E 등이

있으며, 이는 모두 인간에게 꼭 필요한 주요 영양소죠.

 

그러므로, 이러한 지용성성분을 포함한 원물의 영양성분을

모두 얻기 위해서는 원물을 껍질까지 통째로 갈아낸

분말액방식으로 제조한 제품을 먹어야 하는데,

특히 배의 주요 영양성분인 루테올린의 경우 과육보다 과피(껍질)

많이 함유되어 있기도 하죠.

 

즉, 도라지배즙 구입 시에는 원물의 모든 영양성분을

확실하게 담아낸 분말액방식으로 제조한 제품을 고르셔야 해요.”

 

 

도라지배즙 무조건 미세분말을 사용한 제품으로

 

분말액방식, 미세분말.

이를 보고 감이 오신 분들이 많으실 것 같은데,

여기서 말하는 미세분말은 분말액방식으로 즙을 제조할 때

사용한 분말의 크기에요.

 

분말의 크기가 무슨 상관이지?” 라고 생각하시는 분들이 많을 것 같은데,

분말 입자의 크기에 따라서도 영양성분의 함량,

그리고 흡수율 등의 활성 차이가 어마어마하기 때문에,

제품 구입 전 분말의 크기도 필히 확인하셔야 해요.

 

일반분말과 미세분말의 차이가 대체 어느 정도인지

의문을 품으신 분들이 많을 것 같아 관련 자료를 함께 보면,

 

01) 흑홍삼분말을 에탄올에 완전히 녹여 미세분말로 만든 뒤

생체분자의 양을 조사한 결과,

탄수화물, 지방, 단백질량이 각각 1.8배, 2.4배, 2.8배나 증가했어요.

(출처: 분자 및 세포독성학회지, 2008)

 

02) 포도주박 식이섬유를 미세분말로 갈아낸 결과,

표면적이 넓어지면서 흡수율이 1.5배나 증가했어요.

(출처: 국제식품과학기술지, 2012)

 

“미세 분쇄를 통해 유용성분 파이토케미컬의 추출율을

약 2.5배 가량 높일 수 있고,

고혈압, 관절염, 성인병 관련 요소들을 억제하는 능력도

약 2배 가량 증가하기 때문에,

식물을 섭취할 때는 입자를 작게 부셔서 섭취하는 것이

효과적이에요.”

 

분말 입자(크기)에 관한 사항은 다소 생소하시겠지만,

위에서 본 것처럼 방송을 통해서도 소개될 정도로

중요한 사항이기에 반드시 확인하셔야 해요.

 

즉, 도라지배즙 구입 시 영양성분의 함량 및 흡수율을 높인

미세분말로 제조한 제품인지를 꼭 살펴보셔야 해요.”

 

우리가 품질 좋은 제품을 고르기 위해 살펴봐야 할 내용은

3가지에 불과하지만,

3가지 사항을 비교하느냐 안 하느냐에 따라 구입한 제품

30포의 섭취 결과가 극명하게 갈리기 때문에,

도라지배즙을 건강을 위해 섭취하려는 분들이라면

반드시 위의 사항들을 기억하셔야 해요.

 

 

저는 위의 품질 기준을 토대로 시중 모든 도라지배즙을

전부 비교해봤는데,

생각보다는 오래 걸리지 않았어요.

유통되고 있는 배도라지즙의 수는 어마어마하지만

그 만큼 저품질의 제품도 어마어마하기 때문에

위의 3가지 조건을 모두 충족하는 제품을 고르려는 저로써는

비교 과정에서의 수고를 비교적 덜 수 있었죠.

실제로 비교해보시면 알겠지만, 하나를 충족한 제품은 굉장히 많아요.

근데, 3가지를 모두 충족한 제품? 거의 모래사장에서 바늘 찾기 수준이에요.

그래도 저는 불굴의 의지로 이 제품을 찾아냈는데,

어렵게 찾은 제품인데, 다행히 품질 좋은 제품이라

그간의 노력들이 물거품이 되지는 않았어요.

 

그리고 무엇보다 품질 좋은 제품을 골라서 우리 가족의 건강을

지켜냈다는 생각에 굉장히 뿌듯했어요.

부모님도, 늦둥이 남동생도 잘 먹고 있고, 또 시집간 언니한테도 보내줬는데,

너무 진하고 맛도 좋다고 해서 굉장히 만족스러워요.

사실 이 제품은 설탕이나 액상과당이 전혀 안 들어간 제품이라

동생이 잘 안 먹을까봐 걱정했는데, 너무 잘 먹어줘서 기분이 좋았어요.

 

그리고 도라지, 배가 호흡기 건강에 좋은 거 말고도 항암, 염증 완화,

면역력 증진 효과도 있고

또 개별적으로 두고 보면, 피로회복, 피부미용, 비만 개선, 간 건강,

인지기능 개선 등에도 효능이 있어서 남녀노소 누구나 먹기 좋고

또 이거 하나만으로도 다방면으로 건강 관리가 가능해서

너무 괜찮은 것 같아요.

또 아까 제가 목을 쓰는 일을 한다고 말씀드렸는데, 목 관리를 진짜

피부관리처럼 신경쓰면서 여러 브랜드의 도라지배즙을 먹어봤는데,

이 제품이 품질 면에서 가장 맘에 드는 제품이었어요.

즙 제품 살 때마다 드는 생각인 물 타지 않았을까?”하는

걱정도 먹으면서 한 번도 안 들었고,

또 지금 1+1이벤트 중이라 가격도 별로 부담 없었어요.

4만원이상은 무료 배송이라 배송비부담도 없었고요.

 

사실 전에는 도라지배즙이 겨울철이나 환절기 등에 챙겨 먹는

제품으로 알려져 있었는데,

요즘 대기 상태를 보면, 도라지배즙이 꼭 필요할 것 같아요.

미세먼지는 여러 개가 모여 눈에 보이고 나서야 심각성을 깨달아

이제서야 늦은 대처를 시작했지만,

건강은 증상이 나타나기 전부터 미리미리 관리하는 게 어떨까요?

 

https://strawb2rry.tistory.com/5

 

도라지배즙효능은?

◈참조 논문◈ - Effect of Platycodon grandiflorum A. DC Extract on the Bronthus Diseases Bacteria (도라지 추출액에 따른 기관지 질환 세균에 미치는 효과)<2000>/문혜연 외/ KSBB Journal - Antibacterial..

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