차전자피 효능 제대로 알고 먹어야 효과적(변비탈출)

 

 

저는 만성 변비를 달고 살면서,

배변 활동에 도움이 된다는 유산균부터

말하기 부끄럽지만,,,

관장약까지 안 먹어본 게 없어요.

유산균 같은 경우에는 꾸준히 먹어봤지만

이렇다 할 효과를 없었고

관장약은 효과는 있었지만,

딱 복용했을 그 당시에만

일시적으로 효과가 나타났죠.

 

그러다가 최근에는 아는 분에게

추천을 받아 새로운 제품을 먹기 시작했는데,

화장실을 가는 빈도수가 진짜 급격하게 늘어나서

같은 고민을 가진 분들께 소개를 해드리려고 해요.

 

저는 배변 활동을 원활하게 하는데

도움이 된다고 알려진

차전자피 식이섬유를 챙겨 먹고있는데요,

차전자피 식이섬유는 물을 흡수하면서

40배 이상 부풀어오르고

이렇게 물 분자와 결합해 젤리화된

차전자피는 장의 연동운동을 촉진시키고,

배변활동을 원활하게 하는데

도움을 준다고 해요.

 

실제로, 인체 적용 시험을 실시한 결과,

배변 빈도가 증가하고 변의 무게 증가,

변의 경도 감소 및 배변 시 통증 감소

효과가 나타났다고 해요.

 

배변 활동에 특화된 차전자피 효능은

식이섬유가 풍부하다고 알려진

다른 식품과 비교해도 매우 우수한데요,

그럴 수 밖에 없는게 차전자피에는

고구마의 2배, 브로콜리의 3.8배,

그리고 시금치의 4.5배에 달하는

식이섬유가 함유되어 있다고 해요.

 

이와 같이 원활한 배변활동을 위해 차전자피를

찾는 사람들도 많지만,

“포만감”이라는 차전자피 효능을 얻기 위해

제품을 찾는 사람들도 많아요.

 

결론적으로 차전자피 식이섬유는

배변활동 및 다이어트에 도움이 되는 건데요,

최근에는 이러한 차전자피 효능을

극대화시킬 수 있는 제품들이 많이 출시되었어요.

 

제가 먹고 있는 닥터린 스탑잇(stopeat)도

여기에 해당되는데요,

제가 왜 많고 많은 제품들 중에

이 제품을 초이스 했냐 하면

우선, 건강기능식품이기 때문이에요,

 

https://strawb2rry.tistory.com/343

(▲기능성 인증 제품을 먹어야 하는 이유?)

 

시중에 판매되고 있는 배변활동 개선 제품은

식품의약품안전처로부터

배변활동 개선, 장 운동 촉진 등의

기능성을 인증받은 제품과

기능성을 인증 받지 않은 일반식품으로 나뉘어요.

 

그리고 아시는 분들은 아시겠지만,

거진 다 일반식품인데요,  

원료의 기원부터, 제조방법,

유해물질에 대한 규격 등

최소 2년에서 최대 5년까지 철저한 검증을

거치는 기능성 제품과 일반 식품은

차이가 있을 수 밖에 없어요.

 

때문에, 효과(차전자피 효능)를 기대한다면,

기능성 인증 여부부터 확인해야 해요.

 

그리고 원료의 배합도 신경 써서 살펴봐야 하는데요,

원활한 배변 활동과 다이어트 효과를

함께 누리고자 한다면,

차전자피 식이섬유와 다이어트에 도움이 되는

기능성 원료가 적절하게

배합되어 있는지를 살펴봐야 해요.

 

제가 구입한 스탑잇 제품에는

체지방 감소 기능성 원료인

가르시니아캄보지아추출물이

함유되어 있었어요.

 

다이어트에 관심이 있는 분들은 아실 텐데,

가르시니아캄보지아추출물은

탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해줘요.

탄수화물이 주식인 한국인에게는

꼭 필요한 다이어트보조제 성분이죠.

이외에도 추가적으로 식이 섭취량 감소,

체중 감소 등에 효과가 있다고 밝혀졌고요.

 

그리고 마지막으로 합성첨가물을

전혀 사용하지 않고 제조한

無첨가물부형제 제품이라 안심이 되더라고요.

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간단하게 제품 소개도 하자면,

우선, 스탑잇은 신생 이너뷰티브랜드

닥터린에서 출시한 제품으로

닥터린은 론칭과 동시에

원더걸스 유빈, 네이처 채빈 등

내로라하는 걸그룹의 멤버들이

다이어트를 위해 챙겨 먹는다고 알려져

화제가 된 바 있어요.

 

솔직히 처음에는

걸그룹도 먹는 다이어트 제품? 이라서

혹하기도 했어요.

하지만, 차전자피 효능을 찾아보고

효과적인 복용 방법을 알아보고 나니

이 만한 제품이 없다 싶었죠.

 

용량은 5g x 60포, 총 300인데,

일 섭취량이 2포라

한 박스가 한 달 분이라고 보면 돼요.

 

그리고 환 타입이라 깔끔하게 먹을 수 있고,

소환(작은 환)이라 목 넘김도 전혀 부담이 없어요.

 

저는 아침, 저녁으로 한 포씩 챙겨먹고 있는데,

진짜 전보다 확실히 많이 들락거리고 있어요.

변비로 고생하면서 여러 제품에 도전하고

실망하기를 반복했었어서

꼼꼼하게 고른 제품임에도 불구하고

큰 기대는 안 했었는데, 이건 찐이더라고요.

 

주변에 같은 고민하는 지인들한테도 추천해줬는데,

특히 다이어트를 하는 친구들이 엄청 반기더라고요.

다이어트를 하면 섭취에 제한을 두게 되고

그럼 영양 불균형으로 인해

변비 증상이 나타나는 경우가 많아서 그런 것 같아요.

다이어트+원활한 배변활동을 한번에

해결하고자 한다면 스탑잇 완전 강추해요.