반응형 클렌즈쥬스1 클렌즈주스 독소배출 효과 제대로 보기 클렌즈주스 독소배출 효과 제대로 보기 안녕하세요~ 요즘 다들 어떻게 관리하고 계신가요? 저는 재택하면서 집에만 있으니까 먹는 양도 완전 늘고, 또 필테나 PT받으러 못 가니까 살이 진짜 엄청쪘어요. 마음 같아서는 단계가 내려갔을 때 PT라도 다니고 싶었는데, 조카가 집에 자주 와서 애기한테 못할 짓 하는 것 같아서 그러지도 못하고 먹는 족족 살로 보냈어요. 그러다 얼마전부터 홈트를 시작했는데요, 코로나가 언제까지 갈지 모르니 실내사이클도 구입을 했어요. 저는 맨몸으로 하는 운동보다는 기구를 이용한 운동이 더 잘 되더라고요. 그리고 그 동안 아침, 점심, 저녁, 거기에 야식까지 너무 잘 챙겨 먹었는데, 야식으로 기름진 걸 너무 많이 먹어서인지 늦은 시간에 먹고 소화도 안 된 상태로 자서 인지 속이 더부룩하.. 2020. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
