반응형 독소배출2 클렌즈주스 독소배출 효과 제대로 보기 클렌즈주스 독소배출 효과 제대로 보기 안녕하세요~ 요즘 다들 어떻게 관리하고 계신가요? 저는 재택하면서 집에만 있으니까 먹는 양도 완전 늘고, 또 필테나 PT받으러 못 가니까 살이 진짜 엄청쪘어요. 마음 같아서는 단계가 내려갔을 때 PT라도 다니고 싶었는데, 조카가 집에 자주 와서 애기한테 못할 짓 하는 것 같아서 그러지도 못하고 먹는 족족 살로 보냈어요. 그러다 얼마전부터 홈트를 시작했는데요, 코로나가 언제까지 갈지 모르니 실내사이클도 구입을 했어요. 저는 맨몸으로 하는 운동보다는 기구를 이용한 운동이 더 잘 되더라고요. 그리고 그 동안 아침, 점심, 저녁, 거기에 야식까지 너무 잘 챙겨 먹었는데, 야식으로 기름진 걸 너무 많이 먹어서인지 늦은 시간에 먹고 소화도 안 된 상태로 자서 인지 속이 더부룩하.. 2020. 12. 4. 모링가 제대로 먹는법 꽃샘추위가 풀리자마자 봄 옷을 살 겸 친구랑 쇼핑을 갔는데, 일층에서 피부 나이를 측정해주는 이벤트를 진행하고 있더라고요. 그래서 30여분을 기다린 끝에 피부 나이 측정을 받았는데, 저는 37세가 나온 거예요. 제 나이가 이제 막 서른이고 친구는 26세가 나왔는데 말이죠. 그래서 너무 충격을 받아서 옷이 아니라 화장품을 사야겠다고 생각했는데, 친구가 문제는 화장품이 아니라고, 피부 노화는 체내에 쌓인 독소의 영향이 크다고 하는 거예요. 자기는 화장품으로 바르면서 관리하기 보다 독소 배출에 좋은 음식을 먹으면서 관리한다고요. 그러면서 좋다고 알려준 게 모링가 였는데, 들으니까 전에 아침방송에서 봤던 게 생각이 나더라고요. 체내 독소 배출의 끝판왕이라고 소개됐었거든요. 그래도 익숙한 식품은 아니다 보니, 모.. 2019. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
