먹는 콜라겐 평균분자량 비교 후 선택
콜라겐의 중요성은 매스컴을 통해 여러 차례 소개되어 모르는 분들이 없을 거라 생각이 드는데, 간단하게 나마 설명 드리면, 콜라겐은 피부 진피층의 80~90%를 차지하고 있을 뿐만 아니라 근육의 80%, 힘줄의 80%, 관절의 35% 등 인체의 대부분을 구성하고 있는 성분이에요. 하지만, 이러한 콜라겐은 노화가 시작되는 20대부터 감소하기 시작하며, 특히 여성의 경우 20대 중반부터 1년에 1%씩 감소해 40대가되면 20대의 절반 수준으로 줄어든다고 해요. 게다가 폐경 후 5년이내에 체내 콜라겐 함량이 30% 가량 소실되어 콜라겐 부족에 따른 여성 갱년기질환인 탈모, 요실금, 치주질환, 혈관질환, 관절 질환의 발병 위험이 높다고 알려져 있어요. 때문에, 콜라겐은 본격적으로 감소하기 시작하는 20대부터 보충..
2020. 3. 11.
저분자피쉬콜라겐 확실하게 고르는 방법
피부 진피층의 80~90%를 구성하는 핵심구조물인 콜라겐은 피부 탄력 및 주름 개선, 보습 등에 효능을 지녀 “피부 관리=콜라겐” 이라고 인지하고 계시는 분들이 많은데요, 저 또한, 30대에 접어들면서 피부 탄력, 주름이 걱정돼 콜라겐을 꾸준히 먹고 있어요. 바르는 콜라겐이 아닌 먹는 콜라겐을 택한 이유는 높은 흡수율 때문이었는데요, 여기까지는 정답이었지만, 처음에는 큰 실패를 경험하기도 했어요. 우선, 첫 번째는 콜라겐을 너무 늦게 먹기 시작한 건데요, 체내 콜라겐은 20대부터 줄어들기 시작하며, 20대 중반부터 1년에 1%씩, 그리고 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 감소한다고 해요. 때문에, 20대부터 콜라겐을 채울 필요가 있는데요, 저는 30대가 시작되면서 콜라겐의 중요성을 깨닫고 느지막이 먹..
2019. 11. 6.
