반응형 단백질쉐이크추천2 다이어트쉐이크 간편하게 챙기기(식물성단백질쉐이크) 요즘 한창 몸매관리에 열중하고 있는데, 운동보다는 식단 관리가 확실히 어렵더라고요. 워낙 먹는 걸 좋아하는 편이기도 하고, 스트레스는 무조건 먹는 걸로 풀다 보니까 운동을 열심히 해도 항상 제자리 걸음 같은 느낌이 나더라고요. 그래서 얼마전부터는 본격적으로 식단 관리에 돌입하고자 다이어트식품까지 구입했는데요, 나름대로 운동을 열심히 하고 있다는 자부심을 가지고 있는지라 다이어트보조제보다는 식사 대용으로 먹을 수 있는 저칼로리의 다이어트쉐이크를 구입했어요. 다이어트 제품 관련 시장은 이미 포화상태에 이르렀다 보니 다양한 제품들 중에 다이어트쉐이크를 고르기가 어려웠는데요, 그래도 서치 끝에 도움이 되는 정보를 얻어 참고해서 제품을 잘 골랐어요. https://url.kr/mWYSUk 제가 참고한 글인데, 도.. 2020. 7. 23. 다이어트식품 칼로리 부담 제로!(단백질쉐이크) 여름이라 옷차림은 가벼워졌는데, 몸은 그렇지 않으니 겨울의 저를 원망하면서 자꾸 스트레스를 받게 되더라고요. 그래서 1000번째 다이어트를 결심했죠. 다이어트는 운동과 식단의 조화가 중요한데, 운동은 얼마전부터 취미 삼아 폴댄스를 시작해서 홈트만 추가적으로 하기로 했고, 문제는 식단이었는데… 저는 평소에 점심, 저녁 두 끼만 먹기때문에, 점심은 일반식으로 먹고 저녁 식단을 조절하기로 했어요. 사실 점심보다 저녁을 많이, 또 고칼로리로 먹는 편이라 저녁 식단만 잘 짜도 금방 체중조절을 할 수 있을 것 같았어요. 그래서 다이어트식품을 알아봤는데, 저녁에 간편하게 먹기에는 단백질쉐이크가 괜찮을 것 같더라고요. 단백질은 사람이 생명을 유지하는데 없어서는 안되는 3대 필수 영양소 중 하나로 근육, 뼈 등 인체를 .. 2020. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
