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건강 정보

[호박즙 추천]얼굴 붓기 빼는데 최고!

by 겨울엔 딸기 2019. 8. 28.
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예전에 무한도전에서 노홍철씨가

자고 일어나면 코가 한라봉처럼 커진다는

소재가 방영된 적이 있는데요,

그 당시에는 웃기지만 마냥 웃을 수만은 없었어요.

 

이 이야기를 왜 꺼냈냐 하면요,

제가 원래 자기 전에 유튜브를 항상 시청하는데

마침 저 편이 추천 영상에 뜨는 거예요.

그래서 오랜만에 다시 봤는데요,

전과는 다르게 아주 깔깔 웃으면서 봤답니다.

 

제가 노홍철씨처럼 자고 일어나면

얼굴에 붓기가 굉장히 심한 편인데요,

붓기에 짜게 먹는 게 안 좋다고 해서

입맛에 안 맞는 싱거운 음식만을

주구장창 먹어보기도 했고,

엎드려 자는 자세가 붓기의 원인이라고 해서

수면 자세도 교정하고 했는데,

다 소용이 없는 거예요.

 

그래서 자포자기하는 심정으로 한동안은

아침에 15분 정도 일찍 일어나서

숟가락 마사지로 붓기를 빼곤 했는데요,

 

얼마전부터는 원래 기상시간까지

잠을 아주 푹 자고 있어요.

 

그렇다고 해서 얼굴이 부은 상태로

출근을 하는 건 아니고요,

숟가락으로 붓기는 빼는 대신

매일 호박즙을 챙겨 먹고 있답니다.

얼굴 붓기 빼는 법을 검색하면 나오는

붓기에 좋은 음식 중 단연 최고는

호박이 아닐까 싶은데요,

주변 지인이나 인터넷을 보면,

성형수술을 해서 호박즙을 먹는 사람들,

그리고 출산 후에도 붓기를 빼기 위해

호박즙을 챙겨 먹는 사람들이

굉장히 많은데요,

 

그만큼 얼굴 붓기 빼는 법에는

호박(즙)만한 게 없는 것 같아요.”

 

사실, 이렇게 생각한 데는

제가 지금 먹고 있는 호박즙이

가장 큰 역할을 했는데요,

제가 앞에서도 말씀드린 것처럼

얼굴 붓기가 굉장히 심한 편인데,

설마 살면서 호박즙을

한 번도 안 먹어봤겠습니까?

 

근데, 그 동안 여러 제품들을 먹어봤지만,

호박즙이 아니라 호박에 물을 탄

호박물을 먹었던 건지

이렇다 할 효과가 전혀 없었어요.

 

그래서 두 번 다시 호박즙을 먹을 일은

없을 거라 생각하고 있었는데,

제가 아버지께 흑마늘즙을 선물 해드린

브랜드에서 호박즙을 출시한 거예요.

올 초에 아버지가 통 기운도 없으시고,

부쩍 피로해 보이셔서 검색을 하다가

더작이라는 브랜드에서 흑마늘즙을

선물해드렸어요.

근데, 너무 잘 드시고,

엄청 만족하셔서 아직도 월급날이면

매일 본가로 배송을 시켜드리거든요.

그래서 이번에도 어김없이 주문을 하려고

홈페이지에 들어갔는데,

신제품으로 호박즙이 출시되었더라고요.

 

아버지가 드시는 흑마늘즙과 같은

저온효소추출방식의 제품이었는데요,

제가 아버지 선물을 고르면서

진짜 삼일 밤낮을 그것만 들여다 보고 있었는데,

그 때 저온효소추출 즙 제품의

장점을 제대로 알았거든요.

그래서 ‘나중에 즙 제품을 먹을 일이 있으면

꼭 저온효소추출제품으로 먹어야지’했는데,

이번에 출시된 발효호박즙도

저온효소추출공법으로 제조한 제품이더라고요.

 

그래서 이것 저것 세부 사항을

꼼꼼하게 따져본 뒤에 구입을 결정했는데요,

요즘에는 아침에 일어나서

숟가락 마사지, 쿨팩 마사지를 하는 시간을 아껴

호박즙먹고, 아침도 간단하게

챙겨 먹을 수 있게 되었어요.

 

이게 가능했던 이유는 바로,

지금까지 먹었던 호박즙들과 차원이 다른

진짜 제대로 만든 호박즙을

먹었기 때문이 아닐까 싶은데요,

다시 한 번 느꼈지만,

제조 과정만 꼼꼼하게 확인한다면,

제대로 만든 질 좋은 제품을 고르는 건

일도 아닌 것 같아요.

 

그래서 즙 제품을 구입하시려는 분들께

두 가지만은 꼭 확인하시라고

말씀드리고 싶은데요,

바로 앞에서 몇 차례 언급했던

저온추출효소추출이에요.

 

저온추출 즙 제품을 먹어야 하는

이유부터 말씀드리면,

 

우선, 저온추출이란

말그대로 50도씨 이하의 저온에서

추출하는 것을 말하는데요,

영양성분의 경우 열에 매우 민감하다는

특성을 지니고 있기 때문에,

고온의 열을 가하는 추출방법을 시행할 경우

추출과정에서 대부분의 영양성분이

파괴되어 버려요.

 

영양성분이 파괴되면 그에 따른

활성이 나타나지 않는다는 건

말할 것도 없고요.

 

그렇기 때문에,

원물에 고온의 열을 가하는

열수추출방식으로 제조한 제품은

먹으나 마나한 것인데요,

시중 제품들을 찾아보시면 아시겠지만,

열에 아홉 꼴로 열수추출을 사용해 즙을

제조하고 있어요.

 

50도씨 이하에서 추출하는 것이

저온추출이라면

열수추출은 70도씨~100도씨에서

추출하는 것을 말하는데요,

같은 온도에서 추출했으면서

중저온추출이라는 표현을 사용하는

업체도 간혹 있어요.

 

그러나 열수추출이든 중저온추출이든

제조과정에서 영양성분의 손실이

발생했다는 사실에는

변함이 없어요.

 

그렇기 때문에,

즙 제품을 고를 때는

50도씨 이하의 저온에서 추출했다

사항이 명확하게 기재되어 있는지를

반드시 확인해야 하며,

이 같은 사항은 제품의 상세페이지 등을 통해

어렵지 않게 확인하실 수 있어요.

 

다음은 효소추출인데요,

효소추출역시 저온추출과 마찬가지로

영양성분과 밀접한 관계가 있기 때문에,

영양성분이 풍부하게 함유되어 있는

즙 제품을 찾는다면,

이 또한, 확실하게 확인해보셔야 해요.

 

호박을 비롯한 식물 세포의 영양성분은

세포벽으로 둘러싸인 구조를 이루고 있는데요,

그렇기 때문에,

세포벽을 분해하지 않는 이상

그 안의 영양성분을 흡수하는 것은 불가능하죠.

 

이 같은 세포벽을 분해하기 위해서는

셀룰라아제 등의 세포벽 분해효소가

필요한데요,

인체에는 세포벽을 분해할 수 있는

효소가 존재하지 않아요.

 

즉, 섭취를 통해 영양성분이

체내로 들어오더라도,

분해가 되지 않기 때문에,

흡수되지 않고 배출되어 버리는데요,

 

반대로 초식동물은 체내에

세포벽 분해효소가 있어

이를 통해 세포벽을 분해하고

그 안의 영양성분을 꺼내어

온전히 흡수하는 것이 가능해요.

뿐만 아니라 이렇게 흡수된

식물 세포의 영양성분은

코끼리, 기린과 같은 초식동물들이

풀만 먹고도 육중한 몸집을 유지하는 것이

가능한 이유이기도 해요.

 

그만큼 식물 세포의 영양성분은

영양학적 가치가 매우 우수한데요,

체내에 세포벽 분해효소가 없다고 해서

우리가 이 같은 영양성분을

아예 얻을 수 없는 것은 아니에요.

 

 

바로, 효소추출을 사용해 제조한

제품을 섭취함으로써 이를 얻을 수 있는데요,

그렇다고 해서 효소추출만 확인하고

제품을 구입하시면 안돼요.

 

효소추출 여부와 더불어

그 과정에서 몇 가지 효소를 사용했는지를

살펴봐야 하는데요,

세포벽을 이루는 구성성분이 여러 가지이며,

각 성분 별로 분해효소가 정해져 있다는

점을 미루어

분해율을 높여 영양성분을 온전히 담아낸

제품을 고르기 위해서

효소추출 제품 중에서도 2가지 이상의 분해효소를

사용해 추출한 제품을 고르는 것이 좋아요.

 

이렇게 두 가지 사항을 꼼꼼하게

제대로 확인해본다면,

제품의 품질에 대해서는 더 이상

의심할 사항이 없다고 볼 수 있는데요,

 

재료가 아무리 좋아도

내가 만든 음식과 백종원씨가 만든 음식의

맛이 다른 것처럼

재료만큼 제조 과정도 꼼꼼하게

확인하시는 것을 추천 드려요.

 

그리고 제가 더작 발효 호박즙

망설임 없이 선택할 수 있었던 것은

물론 전에 구입했던 제품이 좋아서도 있지만,

더작은 효소추출 국내특허증을

보유하고 있어서 신뢰가 갔어요.

효소추출공법으로 제조하는 브랜드가

몇 없어서 다 비교해봤는데,

효소추출에 있어서는

더작이 단연 TOP인 것 같더라고요.

 

그리고 여러 제품들이 네이버쇼핑에서

1위를 차지했다고 하는데요,

전에 제가 처음 구입할 때는

6관왕이었는데,

얼마 전에 7관왕을 달성했더라고요.

그 만큼 많은 소비자들에게

신뢰를 받고 있는 브랜드여서 더욱 믿음이 갔어요.

 

그래서 구입했는데요,

가격은 49,000원이고 흑마늘즙과 동일하게

한 박스에 총 30포(포 당 70ml)들이에요.

그리고 4만원이상은 무료 배송이라

배송비 부담없이 받아볼 수 있었어요.

 

처음이니까 한 박스만 주문했는데,

저는 아침, 저녁으로 한 포씩 먹다 보니

한 박스는 금방이더라고요.

그래서 2주만에 재구매했어요.

확실히 제대로 만든 제품이라 그런지

아침 붓기가 눈에 띄게 사라졌어요.

 

아침, 저녁으로 챙겨 먹다 보니

한달이면 두 박스라

가격적인 면이 조금 부담되긴 하는데요,

호박이 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 만큼

영양소(베타카로틴, 비타민A, C, B군, 칼륨,

섬유질 등)도 풍부하고

산후부종 제거, 면역력 향상, 피부미용, 다이어트,

변비해소 등의 다양한 효능들도

갖추고 있으니 여러 면으로 관리한다고

생각하고 먹으려고요.

 

여기까지가

저만의 얼굴 붓기 빼는 법인데요,

얼굴이 자주 붓는 사람이라면

다 자기만의 얼굴 붓기 빼는 법이 있겠지만,

만약 그 방법으로 호박즙을 택했는데,

효과가 없었던 분들이라면

제가 말씀드린 방법으로 제품을

비교해서 한 번 드셔보시는 것도

권해드리고 싶네요.

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