식욕억제제 대신 선택한 다이어트음식

단기간다이어트 혹은 드라마틱한 체중 감량

효과를 보기 위해 많은 사람들이 식욕억제제를 찾듯

다이어트에 있어 식욕을 조절하는 것은

다이어트의 성공과 실패를 가르는

굉장히 중요한 포인트라고 볼 수 있는데요,

때문에, 식욕 조절에 도움이 되는

다이어트음식을 찾는 다이어터들이 많아요.

 

예전에는 다이어트음식으로

식욕억제제를 찾는 사람들이 압도적이었지만,

식욕억제제의 경우 뇌에 직접 작용하여

식욕을 억제하는 향정신성의약품으로

뒤따르는 부작용 관련 사례도 지속적으로 밝혀지고 있어

최근에는 인체에 무해한 천연식욕억제제

제품을 많이 찾는 추세에요.

 

특히, 가장 주목을 받는 건 국내 셀럽은 물론이고

헐리웃 스타들의 몸매 관리 비법으로

잘 알려진 MCT오일인데요,

코코넛오일에서 대사를 빠르게 촉진하는

탄소 성분만 추출한 MCT오일은

포만감을 줘서 식욕을 조절하는 데

효과적이라고 알려져 있어요.

 

하지만, MCT오일 중에는

팜유를 MCT오일로 둔갑해 판매하는 등

가짜 MCT오일 제품이 많기 때문에,

원료부터 함량까지 하나하나 신경 써서 골라야 해요.

 

천연 식욕억제제로 불리는 MCT오일은

탄소 수에 따라 C6, C8, C10, C12로 구분되는데,

탄소 길이가 짧을수록 분해과정이 줄어들어

체내 흡수와 에너지 대사가 빠르고

몸이 지방을 소비하는데 익숙하게 만들 수 있어요.

 

그래서 MCT오일을 고를 때는

탄소 길이가 짧은 원료를 사용한

제품을 선택해야 하는데,

가장 짧은 C6의 경우 맛과 향이 좋지 않아

섭취가 어렵다고 알려져 일반적으로

잘 사용되지 않기 때문에,

그 다음으로 길이가 짧은 C8 사용 제품을 골라야 하고

원료만큼 함량도 중요하기에

98%이상 함유된 제품을 선택하는 게 좋죠.

 

그리고 앞에서 말했듯 팜유 등을

MCT오일로 둔갑해 판매하는 경우가

적지 않은 만큼 정확한 원료명 및 함량이 적힌

시험성적서 확인도 중요해요.

 

여러 조건을 따져가며 고른 닥터린 안고파제품은

식욕 조절 효과를 극대화시킬 수 있는

C8만을 99.8% 담아 만든 제품으로

시험성적서까지 확인 가능했기에

더할 나위없이 괜찮은 조건이었어요.

 

또한, 부원료로 사용된 사차인치,

아보카도, 비타민D 역시

식욕 조절에 도움이 된다고 알려진 대표적인

원료들이었기에 효과를 기대해보기에 충분했죠.

 

그리고 MCT오일을 복용했던 경험이 있는

대다수의 사람들이 입을 모아 단점으로 꼽는

섭취의 어려움 역시 문제 되지 않은 제품이었어요.

흔히 오일류의 제품은 느끼함 때문에,

섭취의 어려움을 겪는 사람들이 많은데,

닥터린 안고파는 청포도 맛이라

부담없이 먹기에 좋을 것 같았어요.

 

실제로, 입맛이 극도로 예민한편임에도

청포도 향과 맛으로 전혀 거리낌없이 섭취할 수 있었어요.

스틱 형태이고, 제품이 작아서

휴대하고 다니며 식사 전에 먹고 있는데,

확실히 식사량이 눈에 띄게 줄어들었어요.

모임이 있거나 하면 항상 수저를 끝까지

놓치 않는 타입이었는데,

다이어트음식으로 안고파를 챙기고부터는

달라진 모습을 보여서 그런지

궁금해하는 친구들도 많았어요.

그때 마다 추천해주는데,

다들 안고파서 안고파냐며 묻더라고요.

근데, 진짜 안고파요~