반응형 변비해결1 변비약 부작용 및 제품 비교 다이어트를 할 땐 식사량을 줄이거나 끼니를 거르는 경우가 많은데 이렇게 음식물 섭취가 줄어들면 자연스럽게 화장실을 가는 횟수도 줄어들고, 영양 불균형으로 인해 변비 증상도 쉽게 나타나게 됩니다. 그래서 다이어터들의 가장 큰 고민 중 하나가 배변활동이고, 이를 해결하기 위해 변비약 등을 지속적으로 먹는 사람도 상당히 많은데 변비약은 의존성이 강한데다 부작용 위험까지 있어 전문가들 또한 장기간 섭취를 권장하지 않습니다. 이번 시간에는 변비약의 부작용에 대해 알아보고, 다이어트 할 때 부작용 없이 변비를 해결하려면 어떤 제품을 골라야 하는지 살펴본 뒤 시중에 많이 팔리는 제품들의 품질도 비교해보겠습니다. 먼저 변비약의 종류는 크게 3가지로 나뉩니다. 1. 팽창성 하제: 수분과 만나면 .. 2020. 7. 13. 이전 1 다음 반응형