시네트롤 대신 나린진 함량 높은 자몽오렌지복합물 다이어트

 

 

여름을 앞두고 올해도 어김없이

다이어트에 돌입했는데요,

여름 한철 다이어터라 모르는 사이에

다이어트 제품들이 많이 출시되었더라고요.

 

그 중에도 제 눈길을 끌었던

다이어트보조제는 자몽나린진이었는데요,

작년에 덴마크다이어트로 체중감량에 대성공했었는데,

덴마크다이어트 식단 중에 자몽이 있었거든요.

사실 덴마크다이어트 초반에는

자몽 특유의 쓴맛 때문에 먹기 힘들어서

다른 과일로 대체하면 되지 않을까? 하고

대체할 과일을 알아보기위해

자몽 효능에 대해 찾아보기도 했었는데요,  

자몽 효능을 알고 나니 조금 쓰더라도

참고 먹어야겠다는 생각이 들었어요.

 

자몽은 1930년대부터 미국에서

다이어트효과로 유명세를 떨쳤고

앞에서 말한 것처럼 덴마크다이어트 식단 등에

필수 요소로 꼽히는 대표적인 다이어트 과일인데요,

실제로도 다이어터들이 가장 많이 먹는 과일이라고 해요.

 

또한, 이러한 자몽의 다이어트효과는

자몽 등의 감귤류 과일에서 쓴맛을 내는 성분인

나린진에서 비롯되기 때문에,

자몽다이어트를 위해서는 쓴맛을 감안해야 되겠더라고요,

결론적으로는 자몽이 포함된 덴마크다이어트 식단으로

목표 체중 도달에 대성공해서

자몽 효능에 대한 신뢰감이 엄청 생겼죠.

 

또 자몽이 대표적인 다이어트 과일일 수 밖에 없는게

미국 농무부에서 발표한 과일 별

나린진 함량 비교 자료를 보면

자몽의 나린진 함량은 라임의 17.6배,

레몬의 53배 가까이에 달한다고 해요.

 

그리고 이러한 나린진은 체내 UCP단백질을

활성화시키는 역할을 하는데,

UCP단백질은 지방을 태우는 단백질로,

기초대사량을 높여 열량 소비를 증가시켜줘요.

 

 

그래서 올 여름에는 자몽으로 관리하려고

마음을 먹었는데,

자몽나린진 열풍인지 때문인지

자몽오렌지복합물, 시네트롤 자몽오렌지 등

자몽 관련 제품이 굉장히 많아서

어떤 제품을 골라야 할지 막막하더고요.

 

그렇게 이것저것 서치를 하다가

제품 고르는 법에 관련된 글을 발견했는데,

그 덕에 수월하게 좋은 제품을 고를 수 있었어요.

https://url.kr/vwHo3k

이 글인데, 내용이 쉽게 설명되어 있어

자몽나린진, 시네트롤 자몽오렌지 등

관련 제품을 찾는 분들에게

도움될 것 같아 첨부해요.

 

저는 위 내용을 참고해 시판 제품을 비교한 끝에

닥터린 자몽나린진핏 제품을 구입했는데요,

우선 이 제품을 선택한 이유는

높은 나린진 함량 때문이었어요.

 

앞에서 간단하게 말씀드린 것처럼

자몽을 비롯한 감귤류 과일의 효과는

나린진 성분에서 기인하기 때문에,

제품을 고를 때 나린진 함량은

필수로 확인을 해보셔야 해요.

 

시중에 자몽추출물, 자몽오렌지추출물이라고

판매되는 제품들 중에는 그 함량이 매우 낮거나,

심지어는 추출하고 남은 찌꺼기로 제조하는

제품들도 꽤 있다고 해요.

 

또한, 시중 제품들 중에는

정확한 나린진 함량 표기없이

단순히 자몽 100%의 제품이라고

홍보하는 경우도 있는데,

자몽 한 개를 넣어도 100%이고

10개를 넣어도 100%이기 때문에,

나린진 함량 표기없이 퍼센테이지만

강조하는 것은 사실상 의미가 없어요.

 

때문에, 자몽추출물, 자몽나린진 등의

제품을 고를 때는 나린진 함량이

정확하게 표기되어 있는지를 살펴봐야하는데,

닥터린 자몽나린진핏 제품은 

1포 기준 나린진 함량이 무려 400mg이었어요.

이는 자몽 8과 분량이라고 하는데,

굉장히 높은 수치라고 볼 수 있어요.

 

그리고 높은 나린진 함량 외에도

안전한 제품이라는 점이 마음에 들었는데요,

이 제품은 합성첨가물을 사용하지 않고 제조해

안심하고 섭취할 수 있겠다라는 생각이 들었어요.

 

합성착향료, 합성착색료 등의 합성첨가물은

제품의 향, 색을 내기 위해 인위적으로 첨가하는 성분인데,

이러한 합성첨가물은 다양한 식품 군에서

빈번하게 사용되고 있고 소량을 섭취하더라도

체내에 한 번 축적되면 배출이 안되기 때문에,

장기간 노출될 경우 여러 부작용을 유발할 수 있음이

밝혀진 바 있어요.

 

그래서 합성첨가물 사용 여부도 꼼꼼하게

살펴보게 됐는데, 이 제품이 모든 기준에

가장 부합해서 구입을 했어요.

그리고 이외에도 스페인산 자몽을 사용했다는 점과
(+스페인은 EU국가 중 자몽의 최대산지로

자몽 재배에 최적화된 국가)

부원료까지 신경 쓴 제품이라 만족스러웠어요.

 

닥터린 자몽나린진핏은 자몽 외에도

저분자피쉬콜라겐(2,000mg)이 함유되어 있었는데,

콜라겐이 요즘 가장 핫한 이너뷰티 아이템이기도 하고

챙겨 먹던 제품을 다 먹은 뒤로 다시 구매를 안해서

마침 따로 챙겨먹고 있지 않은 상태였는데,

콜라겐까지 한 번에 보충할 수 있다 길래

완전히 혹-했죠.

 

그리고 블러드오렌지농축액, 과라나 추출분말,

레몬밤 추출분말, 와일드망고 추출분말,

풋사과 추출분말, 녹차 추출분말까지

건강에 좋은 원료들을 부원료로 사용해

다른 거 챙기지 않고 자몽나린진핏 한 포만으로도

제대로 관리할 수 있겠다는 생각이 들었어요.

또 젤리 타입이라 언제 어디서나

간편하게 먹을 수 있다는 점도 좋았고요.

맛은 자몽 특유의 씁쓸한 맛이 느껴지기는 하는데,

심한 편은 아니라 건강해진다고 생각하면

먹을 수 있을 정도에요.

 

섭취 방법은 1일 1회, 1회 1포인데

저는 점심과 저녁 사이에

다이어트간식으로 섭취해주고 있어요.

젤리 형태의 제품이라 다이어트간식으로

가볍게 먹기 좋은 것 같아요.

이거 작성하다가 알게 됐는데,

얼마 전에 홈쇼핑도 진행했다고 하더라고요.

홈쇼핑은 저렴하게 구입할 수 있었을 텐데,

놓친 게 너무 아쉬워요.

저렴하게 대량 구매해서 겨울까지 쭉-챙겨 먹을걸…

그렇지만, 런칭이벤트 3+1찬스로 

조금 더 저렴하게 구입하긴 했어요.

 

요즘에 나린진, 시네트롤 같은 성분이

인기를 끌면서 여러 제품이 출시되고 있는데,

아무 제품이나 사면 절대 효과를 볼 수 없다는 걸

꼭꼭 명심하셨으면 좋겠어요.

주변에도 모 연예인다이어트 비법으로

시네트롤이 소개됐을 때 무턱대고 제품 구입했다가

시네트롤 다이어트효과는 보지도 못하고

돈만 날린 케이스도 있고,

이외 다른 다이어트보조제들도

품질 비교 없이 구입하면 돈, 시간만

날리는 거니까요.