비트 빈혈예방 효과는?

집과 회사의 거리가 상당한 지라 하루에 3시간은

대중교통에서 보내는 편인데,

얼마전 출근 길에서 어지럼증 증상이 너무 심해서

식은땀이 줄줄 흐르고 회사고 뭐고 당장 지하철에서

내려야 할 것 같더라고요.

그 이후에도 전과 같은 빈혈 증상이 종종 나타나서

진짜 관리를 안하면 큰일 나겠다는 생각이 들었어요.

 

그래서 빈혈에좋은음식인 비트를 꾸준히 챙겨먹고 있는데,

비트를 먹은 뒤로는 빈혈 증상이 크게 나타나지 않더라고요.

품질 좋은 제품을 잘 선택해, 섭취가 간편한 비트즙으로

꾸준히 챙겨먹어서 그런지 비트의 빈혈개선 효능을 100% 누린 것 같아요.

그래서 제가 최상위 품질의 비트즙을 고를 수 있었던

노하우를 공유해드리려고 하는데,

 

https://blog.naver.com/zero-s/221432317499

우선, 링크는 비트효능부터 비트즙 고르는 법까지 비트의 모든 것이

일목요연하게 정리된 글이니 제품 구입 전 읽어보시면 큰 도움이 되실거예요.

 

그럼 비트즙 품질 기준인

01. 저온추출

02. 유기농

03. 효소추출

을 순서대로 살펴보고 제가 구입한 제품인

더작유기농발효비트즙 리뷰도 짤막하게 첨부하도록 할게요.

 

 

01. 비트즙 제대로 먹으려면 저온추출 제품으로

 

즙 제조과정에서 사용하는 추출 방법 중 원물을 뜨거운 물에 끓여

압착하는 열수 추출은 시중 대부분의 비트즙이 사용하는 추출 방법이지만,

고온의 추출과정에서 열에 민감한 영양성분이 대부분 파괴된다는 치명적인

단점이 있어요.

 

즉, 고온의 열을 가하는 열수추출을 통해 제조한 비트즙은

원물의 영양성분을 제대로 담고 있지 못할뿐더러

영양성분이 파괴됨에 따라 활성도 제대로 나타나지 않기 때문에

먹으나 마나하죠.

 

그래서 비트즙을 비롯한 즙 제품을 고를 때는 50℃ 이하의

저온추출을 통해 영양성분의 손실을 방지한 제품을 골라야 하며,

간혹 70℃~100℃에서 추출하면서 중저온추출이라고 홍보하는 경우도 있지만,

이 또한, 영양성분이 다량 파괴된 제품이라는 사실을

반드시 기억하셔야 해요.

 

“비트즙 제대로 먹으려면 영양성분의 손실을 방지한

50℃ 이하의 저온에서 추출한 제품으로”

 

 

02. 비트즙 제대로 먹으려면 유기농 제품으로

 

화학비료 및 농약을 전혀 사용하지 않고 재배한 농산물을 칭하는 “유기농산물”

이러한 유기농산물을 먹어야 하는 이유는 안전하고 영양가 있는

건강한 식품 섭취를 위해서죠.

 

그러나 대다수는 유기농산물의 비싼 가격 및 세척을 통해 농약이 완벽하게

제거될거라는 믿음으로 농약을 사용해 재배한 제품을 섭취하죠.

 

하지만, 식약처의 발표 자료에 따르면,

식초, 소금, 수돗물 등 다양한 방법으로 세척을 거친 채소의

잔류 농약 제거율은 최대 80%에 그쳐

세척을 끝마친 후에도 20%에 달하는 양의 농약이 채소에 고스란히 남았어요.

 

게다가 최근에는 잎, 줄기, 뿌리 등을 통해 식물 내부 깊숙이 스며드는

침투성농약의 사용이 급증해 농약 제거가 더 어려워졌고,

체내에 흡수된 농약은 체외로의 배출도 불가해 지속적으로 축적되어

우울증, 치매, 불임, 호르몬 이상, 신경 손상, ADHD, 암 등의

각종 심각한 부작용을 초래하기 때문에,

안전한 식품 섭취를 위해서는 반드시 유기농 제품을 드셔야 해요.

 

또한, 유기농산물의 경우 농약을 사용해 재배한 농산물에 비해

파이토케미컬(제7의영양소) 함량도 훨씬 뛰어나 영양학적 가치도

훨씬 높은데,

실제로 유기 재배한 딸기가 일반 딸기에 비해

멜라닌 생성 효소 억제 효과가 15%,

항산화 효과는 25%나 뛰어난 것으로 나타나기도 했어요.

 

“비트즙 건강하게 먹으려면 농약부작용의 위험이 없고

파이토케미컬 함량이 높은 유기농 제품으로”

 

 

03. 비트즙 제대로 먹으려면 효소추출 제품으로

 

식물 세포는 영양성분(생리활성물질)이 세포벽으로 둘러싸여 있는 구조이며,

셀룰로오스, 펙틴질 등의 구성성분이 원섬유들끼리 수소결합으로

교차 연결을 하고 있어 매우 단단하기 때문에,

분해 역시 극도로 어려워요.

 

즉, 생리활성물질을 얻기 위해서는 세포벽 분해효소(셀룰라아제 등)를

이용해 세포벽을 분해해야만 하는데,

인간의 경우 체내에 셀룰라아제를 보유하고 있지 않아

아무리 영양성분을 섭취한다고 한들

흡수하지 못하고 그대로 배출되어 버리죠.

 

하지만, 인간과 달리 체내에 셀룰라아제가 있는 초식동물은

효소 작용으로 세포벽을 분해한 뒤 그 안의 생리활성물질을

온전히 꺼내어 흡수할 수 있으며,

이렇게 얻은 생리활성물질은 코끼리, 기린 등의 초식동물이 풀만 먹고도

거대한 몸집을 유지하는 것이 가능한 이유이기도 하죠.

 

이처럼 영양가가 높은 생리활성물질이지만,

인간은 이를 직접 얻을 수 없어 효소추출한 제품을 먹어야 하는데,

앞서 언급한 것처럼 세포벽을 이루는 성분은 종류가 다양하고

셀룰라아제는 셀룰로오스를 분해할 수 있지만 펙틴질을 분해할 수 없고

펙티나아제는 펙틴질을 분해할 수 있지만, 셀룰로오스는 분해할 수 없는 것처럼

각 성분 별로 정해진 분해 효소가 존재하기 때문에,

효소추출 제품 중에서도 2가지 이상의 복합 효소 사용으로

분해율을 높여 생리활성물질을 온전히 담아낸 제품을 고르셔야 해요.

 

“비트즙 제대로 먹으려면 2가지 이상의 복합 효소를 사용해

생리활성물질을 온전히 담아낸 제품으로”

 

 

위에서 살펴본 저온추출, 유기농, 효소추출 여부는

비트효능을 100% 누리며 비트즙을 섭취하기 위해서는

반드시 확인해야 하는 사항이에요.

품질 기준은 단 3가지에 불과하지만,

이에 따라 비트즙 30포의 행방이 확연히 갈린다는 사실,

반드시 명심하시고 품질 비교에 좀 더 시간을 투자하시길 바라요.

 

 

저 또한, 빈혈개선이라는 효과를 제대로 보기 위해서는

품질 좋은 제품을 고르는 게 단연 1순위라는 생각으로

시중에 판매되고 있는 모든 비트즙을 비교해보았는데,

품질 면에 있어 비트즙 품질기준을 모두 충족한

더작유기농발효비트즙이 가장 괜찮더라고요.

 

그리고 이 제품은 네이버쇼핑 비트즙 부문에서 1위를

차지하기도 한 제품이라 더욱 신뢰가 갔어요.

또 더작은 워낙 건강식품명가로 잘 알려져 있어서

인지도가 아예 없는 브랜드보다 아무래도 신뢰가 갔죠.

온라인뿐만 아니라 오프라인 매장도 있었고요.

온라인시장이 발전하면서 온라인상에서만 존재하는 브랜드가 많은데,

이런 경우 어떠한 문제가 발생했을 시 보상은 물론이고 문의조차 제대로

남기기 어려운 상황이 빈번하니, 되도록이면 오프라인 매장도

보유하고 있는 브랜드의 제품을 고르는 게 좋아요.

 

저는 그래서 더작유기농발효비트즙을 구입하게 됐는데,

더작은 4만원이상 구입 시 무료배송이라 배송비부담도 없어서 좋았어요.

(가격은 30포들이에 49,000원이에요.)

배송도 굉장히 빨랐는데, 주말 제외하고 이틀 만에 왔던 걸로 기억해요.

그리고 배송 받아서 보는데, 패키지가 너무 예뻐서

지난 어버이날에 부모님께도 선물로 드렸어요.

비트가 빈혈개선외에도 고혈압 예방, 항암, 염증 억제,

면역력 증강, 간 기능 강화, 치매 예방, 다이어트,

그리고 갱년기 여성 우울증 예방 등에도 효과적이라 어머니께는 비트즙을,

그리고 아버지께는 피로회복에도 좋고 남자에게도 좋은 흑마늘즙을 드렸어요.

흑마늘도 더작 제품이었는데, 아버지가 진하고 좋다고 하셨어요.

 

그리고 비트즙은 제가 위에서 말씀드렸 듯 먹고 나서

빈혈 증상이 현저하게 감소할 정도로 품질이 좋았는데,

맛도 진하고 비트향도 강해서 아마 드셔보시면 느낌이 오실 거예요.

품질 좋은 제품이라는

https://www.youtube.com/watch?v=031glM0MFuk
사실 이것만 봐도 알 수 있듯 시중 즙 제품 중에는

같은 양의 비트로 1리터의 비트즙 혹은 10리터의 비트즙도 만들 수 있다는

점을 악용해 원재료의 함량을 줄이고 물을 섞어 정량을 맞추는 등

제조과정에서 장난을 친 제품이 굉장히 많은데,

이 제품은 그런 생각이 일절 안 들 정도로 엄청 진해요.

 

그래서 재구매도 해서 지금도 꾸준히 챙겨 먹고 있는데,

저는 최근에 다이어트 효과도 조금 봤어요.

원래 운동이랑 담쌓고 지내는 타입이라 심각하게 아플 때 아니면

체중이 떨어질 일이 생전 없는데, 원래 아침을 굶다가 요즘에는

아침대용으로 비트즙을 챙겨 먹어서 그런지 체중이 좀 줄었더라고요.

용량이 70ml라 아침에 부담없이 먹을 수 있어서 좋아요.

그리고 파우치 형식으로 된 즙 제품이다 보니 바쁘면 한 포씩 가방에

넣어갈 수도 있고 해서 매일 아침, 저녁으로 잊지 않고 챙겨 먹고있어요.

 

사실 비트가 우리에게 그렇게 익숙한 식품은 아니다 보니,

이렇게 즙을 챙겨 먹지 않는 이상 쉽게 접할 수 없는데,

품질 비교 끝에 좋은 제품을 골라서 효과를 톡톡히 보고 있어서

너무 너무 좋고, 또 너무 너무 뿌듯해요.

그리고 이 제품은 해썹(Haccp)마크도 보유하고 있어서 앞으로도 안심하고

꾸준히 먹으려고요.

해썹(Haccp)인증 마크는 한국식품안전관리인증원에서 안전성을 인정받은

식품에게만 주어지는 것으로 비트즙이외의 식품을 고를 때에도

반드시 확인하시는 것이 좋아요.

 

원물의 효능은 동일하지만, 원물의 뛰어난 효능을

제대로 담아낸 제품은 몇 안된다는 사실 반드시 기억하시고,

비트효능을 100% 누리고 싶으시다면 함께 살펴본 품질기준으로

제품의 품질을 충분히 비교해보시길 바라요.

 

레드비트즙 효능 임상자료검토

레드비트즙 효능 임상자료검토