저분자피쉬콜라겐 확실하게 고르는 방법
피부 진피층의 80~90%를 구성하는 핵심구조물인 콜라겐은 피부 탄력 및 주름 개선, 보습 등에 효능을 지녀 “피부 관리=콜라겐” 이라고 인지하고 계시는 분들이 많은데요, 저 또한, 30대에 접어들면서 피부 탄력, 주름이 걱정돼 콜라겐을 꾸준히 먹고 있어요. 바르는 콜라겐이 아닌 먹는 콜라겐을 택한 이유는 높은 흡수율 때문이었는데요, 여기까지는 정답이었지만, 처음에는 큰 실패를 경험하기도 했어요. 우선, 첫 번째는 콜라겐을 너무 늦게 먹기 시작한 건데요, 체내 콜라겐은 20대부터 줄어들기 시작하며, 20대 중반부터 1년에 1%씩, 그리고 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 감소한다고 해요. 때문에, 20대부터 콜라겐을 채울 필요가 있는데요, 저는 30대가 시작되면서 콜라겐의 중요성을 깨닫고 느지막이 먹..
2019. 11. 6.
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