아스타잔틴 효능

얼마 전 TV 채널을 돌리고 있는데,

건강 관련 방송에서

몸속 쓰레기에 관한 내용을 방영하는 거예요.

대표적인 몸속 쓰레기에는

활성산소가 있었는데,

이야기를 주의 깊게 들어보니

활성산소라는 것이 우리 몸에 들어와

라디칼 작용을 하며 몸 구석구석에 있는

세포를 자극 및 손상시키고

생체 조직을 공격한다고 하는 거예요.

 

이에 따라 염증이 발생하는 것은 물론이고

심한 경우에는 암까지 발병할 수 있다고 해요.

뿐만 아니라,

이 같은 활성산소는 현대인의 질병 중

약 90%와 연관이 있다고 하니

몸속 쓰레기라는 말이 괜히 붙여진 건

아닌 듯 해요.

 

그래서 방송을 보고

체내에 쌓인 활성산소를 제거 해야겠다는

생각이 커져서

제거 방법을 알아봤더니

가장 간편하고 장기적으로

관리할 수 있는 것은 항산화 물질을

섭취하는 것이더라고요.

 

그래서 항산화 식품을 알아봤어요.

아마 대부분이 항산화 식품 하면

비타민을 많이 떠올리실 것 같은데요,

제가 찾은 항산화 물질은

대표적인 항산화 식품으로 알려진

비타민E보다 무려 400배나 높은

항산화력을 지니고 있었어요.

 

그래서 그런지 슈퍼비타민이라는

별칭도 있었는데요,

바로 아스타잔틴이에요.

 

아스타잔틴은 체내 산화스트레스를

제거하는 항산화 능력이 탁월하다고

알려져 있는데요, 이는 대부분

붉은색의 해양 생물에 존재하기 때문에,

자연을 통해서도 쉽게 얻을 수 있어요.

 

그래서 저도 붉은색의 해양 생물을 통해

얻는 방법을 택했는데요,

요즘 최고로 핫한 건강식품인 크릴오일이

바로 저의 활성산소 제가 비법이에요.

 

크릴오일은 크릴 새우를 가공해 만든 것인데요,

크릴오일의 원료인 크릴에는

아스타잔틴을 비롯해, 인지질, 오메가3,

키틴, 미네랄 5종, 비타민 6종, 아미노산 16종 등

다양한 영양성분이 함유되어 있어

바다의 붉은 에너지라고도 불리우는데,

이 같은 크릴오일의 붉은 힘이

바로 아스타잔틴이에요.

 

게다가 크릴에는 다양한 영양성분이

함유되어 있는 만큼 효능도

다방면으로 뛰어났는데요,

대표적으로 지방 감소, 뇌 건강,

혈행 개선, 심장 건강 등이 있어요.

 

자세히 살펴보면,

 

첫 번째: 지방 감소

고지방식이로 비만을 유도한 실험 쥐에게

크릴오일을 섭취시킨 결과,

내장지방이 200㎟, 피하지방은 400㎟감소해

전체 지방량이 600㎟나 감소했습니다.

출처: <크릴오일 보충을 통한 실험 쥐의 체중 감량 효과> 中

 

두 번째: 체중증가량 감소

고지방식 단일 식이 실험 쥐와

고지방식, 크릴오일 식이 실험 쥐의

체중증가량을 비교해본 결과,

크릴오일식이 실험 쥐의 체중증가량이

33%나 낮았습니다.

출처: <크릴오일과 잔티젠의 고지방식으로 인한

비만과 간 내 트리아실글리세롤 축적 억제> 中

 

세번째: 뇌 건강

뇌졸중증상을 나타내는 실험 쥐에게

크릴의 아스타잔틴 성분을 투여한 결과,

세포 재생의 촉진으로 뇌경색 발병률이

감소했고 산화스트레스의 생성 또한

현저하게 억제되었습니다.

출처: <뇌졸중 증상 실험 쥐를 대상으로

한 아스타잔틴 치료> 中

 

그래서 건강관리를 하려는 사람들은

물론이고 다이어트를 하는 사람들도

크릴오일을 찾는데요,

이처럼 높은 수요를 자랑하다 보니

오프라인에서는 품절 사태에 따른

품귀현상이 일기도 했어요.

그러나, 현재는 판매 업체들이

포화 상태에 이르렀기 때문에,

제품을 구하는 데는 별 문제가 없지만,

이렇게 무분별하게 업체가 늘어남에 따라

시중에는 저품질의 제품도 상당수

유통되고 있다는 문제가 새롭게

발생하고 있어요.

 

그래서 제품을 고를 때는

조금 더 신중을 기할 필요가 있는데요,

https://blog.naver.com/zero-s/221533940166

위 글을 읽어보시면 왜 품질에

신경을 써야 하는지를

단 번에 이해하실 수 있으실 거예요.

 

그래서 제가 제품을 고를 때 고려했던

사항들을 하나씩 알려드리려고 하는데요,

우선, 제일 중요한 것은

크릴오일의 인지질 함량이에요.

 

인지질이란,

지방을 녹이는 친유성과 물에 잘 녹는

친수성을 동시에 지닌 크릴오일의 주성분으로써

체내에 흡수되어 혈관 속 지방을 녹여버리고

지방을 녹인 후에도 친수성 성질로

소변이나 땀 등을 통해 쉽게 체외로 배출돼요.

 

게다가, 크릴오일의 주성분인 인지질은

일명, 지방분해주사로 불리는

PPC주사의 주성분이기도 한데요,

 

“PPC는 지방을 나노입자 크기로 분해해버리면서,

체내 지방의 흡수 및 배출을 용이하게 만듭니다.”

출처: Franz Hasengschwandtner 박사, 오스트리아

 

보시는 것처럼 관련 논문을 통해서도

그 효능이 증명되었어요.

 

때문에, 크릴오일의 효능을

확실하게 누리기 위해서는

이 같은 인지질의 함량이 높은 제품을

선택해야만 하는데요,

시중 제품의 인지질 함량이 천차만별이고,

게 중에는 인지질 함량을 허위로 기재한

업체도 적지 않기 때문에,

주의 깊게 살펴봐야만 해요.

 

앞서 말씀드린 것처럼

시중 크릴오일 제품의 인지질 함량은

천차만별인데요,

작은 차이일지라도 효능에 있어서는

큰 차이로 이어지기 때문에

반드시 시중 최대 함량인 56%이상 제품을

드시는 것이 좋아요.

 

인지질 50%에서는 못 녹이는 양의 지방을

인지질 56%에서는 손쉽게 녹일 수 있고,

인지질 56%에서는 나타나는 효능들이라 하더라도

인지질 50%에서는 나타나지 않을 수

있기 때문이에요.

 

그렇기 때문에, 크릴오일을 고를 때는

반드시 인지질 함량 56%이상의 제품을

선택하셔야 하는데요,

이 같은 인지질 함량 확인 시

상세페이지를 통해 WCS표기 또한

필히 확인해보셔야 해요.

 

WCS 표기는

정확한 인지질 함량 측정이 가능한

NMR시험법을 통해 인지질 함량을

측정했다는 의미인데요,

 

현재로써는 국내에 NMR 공인 검사를

실시하는 곳이 없기 때문에,

대부분의 브랜드에서는

이 같은 허점을 이용해 인지질 함량을

허위로 기재하고 있어요.

 

따라서,

인지질 함량이 정확하게 검증되었는지

여부를 판가름하기 위해서는

제품의 상세페이지를 통해

인지질 함량과 더불어 WCS표기를

확인하셔야만 해요.

 

다음은 선상가공인데요,

 

선상가공이란,

말그대로, 크릴을 수확한 즉시

선상에서 분말화한 것을 말해요.

 

크릴의 경우 물 밖으로 나오는 순간부터

맛과 향 등의 본연의 성질이 변화하는

산패(썩음)가 시작되기 때문에,

신선도 유지를 위해서는

선상가공이 필수적이에요.

 

그러나 선상가공을 위한 설비가 갖춰진

선박은 값이 비싸다는 등의 이유로

현재 전 세계를 통틀어도

선상가공을 실시하고 있는 크릴 어선은

총 다섯 척에 불과한데요,

즉, 시중에 판매되고 있는 크릴오일의

대다수는 수확한 크릴을 냉동 상태로

육지에 이동시킨 뒤 해동을 거쳐

재조하고 있는 것이죠.

 

그렇기 때문에,

사료용의 경우 방부제를 사용하게 되고,

몇몇 업체에서는 값이 저렴하다는 이유로

방부제 대신 살충제를 사용해

큰 논란이 일기도 했어요.

 

2014년 호주에서

사람이 먹는 크릴오일에서

인체 유독성 살충제인 에톡시퀸이 검출돼

전량 회수조치 하는 사태가 발생한 게

그 대표적인 사례이죠.

 

즉, 크릴오일을 고를 때는

애초에 방부제를 사용할 필요가 없는

선상가공 제품을 고르는 게 좋아요.

 

그러나, 간혹 선상에서 담고

냉동시킨 것도 선상가공이라고 홍보하는

업체가 있기 때문에,

선상가공을 확인할 때는

그 과정이 분말화공정인지도

필히 확인해보셔야 해요.

 

마지막으로

제품의 원료가 GRAS에 등재된

원료인지도 살펴봐야 하는데요,

 

GRAS란,

미국 FDA에서 안전성을 인정받은

최상위등급의 원료로,

이는 곧 전세계적으로 안전성을

인정받았다는 것과 다름이 없으니

GRAS등재원료로 제조한 제품은

믿고 먹어도 돼요.

 

하지만, 시중 제품들 중에는

위와 같이 소비자들에게 혼란을 주는 광고를

실시하는 곳이 적지 않기 때문에,

 

크릴오일을 고를 때는

“해당 제품은 미국 FDA GRAS 등재원료입니다.”

라는 문구를 반드시 확인하셔야 합니다.

 

이렇게 3가지 사항을 통해

시중 크릴오일 제품들을 신중하게

비교해본 결과,

더작 크릴오일이 가장 부합하다고 생각해

구입을 했는데요,

 

더작 더 리얼 크릴오일

42,000원

1000mg * 30캡슐

 

한 통에 30캡슐로

하루 한 알을 복용했을 때

총 한 달 가량을 복용할 수 있는

분량이었어요.

 

그리고 위에서 말씀드렸던

품질 관련 사항은

전부 제품의 상세페이지를 통해

확인이 가능했는데요,

 

우선, 인지질의 경우 56%라는

수치가 정확하게 기재되어 있을 뿐 아니라

이렇게 WCS표기도 되어있어

정확한 함량인지 의심의 여지가 없었어요.

 

또한, 선상가공 역시

그 과정이 분말화공정임이 명확하게

표기되어 있어 믿음이 갔어요.

 

게다가 무엇보다 위와 같이 GRAS등재원료임이

정확하게 기재되어 있었기에

믿고 구입할 수 있었어요.

 

그래서 지금 2주째 복용중인데요,

사실 활성산소라는 것이

육안으로 식별할 수 있는 것이 아니기에

정확한 감소량을 알 수 없고,

아직 복용 초반이라 눈에 띄는 효과는 없어

꾸준히 복용해가며,

지켜보는 단계에요.

 

그렇지만, 제품의 품질이 워낙 우수하다 보니

기대감이 남다른 건 사실이에요.

저는 하루 한 알을

점심식사 후 복용하고 있는데요,

크릴오일 자체가 일반 알약과

별 다를 바 없는 형태이기 때문에,

물만 있으면 어디에서나

간편하게 복용이 가능해 편하더라고요.

개별 포장이라 외출 시에도

챙겨 다닐 수 있고요.

 

여러 브랜드를 전부 비교해봤지만,

현재 품질 면에서는 더작 크릴오일만한 게

없기 때문에,

크릴오일을 드시려는 분들께는

이 제품을 추천드려요.

 

만약, 직접 비교해보고

고르고싶다 하시는 분들께는

위에서 말씀드린,

인지질함량(WCS표기)/선상가공(분말화공정)/

GRAS등재원료 여부 확인을

권해드리고 싶고요.

 

아무쪼록, 건강과 다이어트라는

두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는

크릴오일.

품질 좋은 제품으로 더 건강하게

드셨으면 하는 바람이에요.